江西省信丰中学高中体育《跨栏跑：起跨过第一栏》教案 新人教版.docx

江西省信丰中学高中体育《跨栏跑：起跨过第一栏》教案新人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是高中体育《跨栏跑：起跨过第一栏》。该章节属于新人教版江西省信丰中学高中体育课程，旨在帮助学生掌握跨栏跑的基本技巧，提高他们的体育素养和竞技能力。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课之前，学生已经掌握了跑步的基本技巧和相关体育知识。在此基础上，本节课将进一步引导学生学习跨栏跑的起跨过第一栏技巧，帮助他们将已有知识运用到实际比赛中，提高竞技水平。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行设计。

1.运动能力：通过学习跨栏跑的起跨过第一栏技巧，提高学生的运动技能和运动表现，使他们在比赛中能够更好地应对跨栏障碍，提升竞技水平。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强他们的身体素质，提高健康水平。同时，教育学生注意运动过程中的安全，避免运动损伤。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使他们能够在体育活动中遵守规则、尊重对手和裁判，树立正确的体育道德观念。同时，通过体育活动培养学生的自信心、自律性和坚韧不拔的品质。

本节课的核心素养目标旨在全面发展学生的体育素养，使他们不仅在运动技能上有所提高，还能在健康行为和体育品德方面得到良好的培养。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）跨栏跑的起跨技术：本节课的重点是帮助学生掌握跨栏跑的起跨技术，包括起跨腿的摆动、支撑腿的落地和整体协调性。通过讲解和示范，让学生明确起跨技术的重要性，并在实际练习中加强运用。

（2）跨栏跑的节奏与速度：学生需要掌握跨栏跑的节奏和速度，以保证在比赛中能够顺利跨越栏架，提高竞技水平。教师可以通过训练学生的跑步节奏和速度，帮助他们找到最佳的比赛状态。

（3）跨栏跑的安全意识：在跨栏跑过程中，学生需要具备安全意识，避免因为动作不规范而导致的运动损伤。教师要强调运动过程中的安全事项，确保学生在训练和比赛中能够保持安全。

2.教学难点：

（1）起跨技术的掌握：起跨技术是跨栏跑中的一个重要环节，但同时也是学生难以掌握的技术。学生往往在进行起跨时，会出现起跨腿摆动不充分、支撑腿落地不稳等问题。教师需要通过分解教学、反复示范和个别指导等方式，帮助学生突破这一难点。

（2）跨栏跑的节奏与速度的协调：学生在跨栏跑过程中，往往会出现节奏和速度不协调的情况，导致跨栏效果不佳。教师可以通过调整训练强度和难度，让学生在不同的比赛中找到合适的节奏和速度，提高跨栏跑的效果。

（3）安全意识的确立：学生在进行跨栏跑训练时，容易忽视安全意识，导致运动损伤。教师需要通过讲解安全知识、设置安全标志等方式，提醒学生在训练和比赛中注意安全，避免发生意外。

本节课的教学重点和难点旨在帮助学生掌握跨栏跑的基本技术，提高他们的竞技水平，并在训练和比赛中保持安全。教师需要针对性地进行讲解和指导，确保学生能够突破难点，掌握核心技术。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

（1）讲授法：在讲解跨栏跑的起跨技术时，教师可以通过口头讲解，配合示范动作，让学生理解起跨技术的要领和重要性。

（2）分组练习法：将学生分成小组，进行起跨技术的分组练习。教师可以个别指导，帮助学生纠正动作不规范的地方，提高掌握程度。

（3）比赛法：组织学生进行跨栏跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学的起跨技术，提高竞技水平。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放跨栏跑的教学视频，让学生通过观看优秀运动员的动作，加深对起跨技术的理解。

（2）教学软件：使用教学软件展示跨栏跑的动画演示，帮助学生直观地了解起跨技术的动作要领。

（3）安全器材：在训练过程中，使用安全器材如海绵垫子等，减少学生因为动作不规范而导致的运动损伤风险。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跨栏跑的起跨技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跨栏跑的起跨技术知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跨栏跑