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大学四级howtokeephealthy英语作文
大学四级howtokeephealthy英语作文
导语：最好的医生是自己，最好的药物是时间。“一两预防胜过一磅治疗”，最好的心情是静谧，保持一颗平常心，胜过万灵药。本文书小编为大家整理的。英语范文，想要知更多的资讯，请多多留意CNFLA学习网!
howtokeephealthy英语作文【篇一】
Hownicetohearfromyou!Inyourletteryouaskedmehowtokeephealthy.Iwouldliketogiveyousomeadvice.
Asyouknow,weteenagersgrowveryfast,soweneedplentyofnutritiousfoods.suchasfish,meat,andbeans,especiallyfreshvege-tablesandfruits.You’dbetternoteattoomuchsweet.Also,youshouldtakephysicalexerciseregularlyinsteadofstudyingintheclass-roomallthetime.Forexample,youcanplaybasketballorswimafterschoolWhat’smore,havingenoughsleepisveryimportant.SoIadviseyoutohaveatleasteighthoursofsleepeverydayandnotstayuptoolate.Onlyinthiswaycanyoukeepfit.
很高兴接到你的电话!在你的信中你问我如何保持健康。我想给你一些建议。
如你所知,我们青少年成长非常快,所以我们需要大量的营养食品。如鱼,肉,豆类,特别是新鲜vege-tables和水果。你最好不要吃太多甜的。同时,你应该定期锻炼身体而不是在教室里学习。例如,您可以在放学后打篮球或游泳更重要的是,拥有足够的睡眠是很重要的。所以我建议你每天至少有八小时的睡眠,不熬夜太晚。只有用这种方式你才能保持健康。
howtokeephealthy英语作文【篇二】
Oneinfourpeoplewillexperiencesomekindofmentalhealthprobleminthecourseofayear.Whenyoufailtomanagetocontroltheseproblems,theyarelikelytocausevariousmentalillnessesand,asaresultofphysiologicalimbalance,physicalillnesses.Youmaynotbeabletoliveanormallife,letaloneafulfillingone.
Thecausesofmentalhealthproblemsoftenvaryalotfromonecasetoanother.Intoday?society,agoodnumberofpeoplearesufferingfromheavypressure.Othersarelackingincommunicationskillsandfeeltheyarelivinginanisolatedworld.Inaddition,alotofpeopleareignorantofpsychologicalknowledgeabouthowtokeepmentallyfit.
Therearealotofwaystocurbmentalhealthproblemsandkeeppsychologicallyhealthy.Firstly,findtherealcauseofyourmentalhealthproblemandseewhetheryoucandosomethingtomakeachange.Secondly,learntorelaxyourselfandtakeexercisetoreleasethe
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