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心理健康知识竞赛题库

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一、判断题

1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错）

2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，

不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意

味着这人就一定有心理疾病。（对）

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个

连续的状态。（对）

4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）

5、心理压力总是有害的。（错）

6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

（对）

7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对）

8、动机水平越高，工作效率、学习效率就越高（错）

9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中

没有绝对的界线。（对）

10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（对）

11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健

康不相矛盾的范围内将个人

心境发展成最佳的状态（对）

12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等

问题上（对）

13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与

求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（对）

14、心理咨询等同于心理治疗（错）

15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之

达到良好的社会适应，并能

够充分发掘自身的潜能。（对）

16、人的性格是先天形成的。（错）

17、大学生心理健康教育应该以预防为主，（对）

18、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错）

19、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境

和加强自我意识的方法。（错）

20、激情是一种消极的情绪状态。（错）

21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（对）

22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引

起情绪波动的原因，并不

断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（对）

23、情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（错）

24、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说

法对吗?（对）

25、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对）

26、人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（对）

27、大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（错）

28、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（对）

29、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（对）

30、心理学是一门古老而又年轻的科学。（对）

31、没有疾病就是健康。（错）

32、语言是交际的工具，言语是交际的过程。（对）

33、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询

老师。（错）

34、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

(对）

35、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（对）

36、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（对）

37、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康

的良方。（对）

38、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（对）

39、有心理障碍的人的人格十分完整。（错）

40、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（对）

41、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。（对）

42、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（错）

43、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（对）

44、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错）

45、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（对）

46、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。

（对）

47、心理咨询又名心理治疗。（错）

48、家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。（对）

49、智力水平越高，心理水平越