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失眠中医疗法演讲人：日期：
失眠概述中医对失眠认识中医疗法介绍失眠中医疗法具体应用注意事项与误区提示案例分析与效果评估目录
01失眠概述
失眠定义失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。在中医理论中，失眠也被称为“不寐”，主要因脏腑机能紊乱、气血失和、阴阳失调所致。失眠症状常见症状包括入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少以及记忆力、注意力下降等。此外，患者还可能出现日间困倦、头晕、头痛、心悸、胸闷等不适。失眠定义及症状
中医认为失眠的原因主要包括情志所伤、饮食不节、劳逸失调、病后体虚等。这些因素可导致脏腑功能失调，进而影响到心神，导致失眠。失眠原因根据中医理论
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