啦啦操对大学生身心健康的影响.docx

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2024-07-16 发布于上海
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啦啦操对大学生身心健康的影响

摘要

啦啦操运动近年来在陕西学前师范学院开展火热，是我校校园文化建设中不可或缺的一部分。长期的开展实践显示，啦啦操运动能够一定程度上改善我校大学生的身心健康，这为解决当下全国大学生体质问题提供了良好的思路。因此，本文以陕西学前师范学院非体育教育系学生为研究对象，通过文献资料法、对比练习啦啦操法、以及数理统计等方法，就啦啦操运动对大学生身心健康的影响进行定量练习啦啦操探究，练习啦啦操内容包括：对身体外在形貌的影响、对运动能力的影响、对心肺功能的影响，以及对心理健康的影响。经过本文的研究，得到主要结论如下：啦啦操运动能够很好