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全国爱耳日国旗下演讲稿

全国爱耳日国旗下演讲稿

今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语：掩耳盗

铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明，你们有没有听出来，张老师的

这些成语中，都有一个字，是什么?

对，耳是我们的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?来，我们闭上眼

睛，来听一听，不出声，静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸

的声音吗?有没有听到这些声音?

我们平时的生活，我们的上课，我们与小朋友一起活动，都离不开我们的耳

朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我们国

家的爱耳日。今年是我们的第十三次全国爱耳日，主题是：“减少噪声，保护听

力”。大家和张老师再一起说一遍：减少噪声，保护听力。

小朋友们可能不知道，从医学上说，我们的耳朵分为四个部分：分别是外耳，

中耳，内耳和听觉神经系统，通常我们看到的耳朵，只是外耳。保护我们的耳朵，

让我们的听力不受影响，你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧：

第一.避免到太嘈杂的地方，如歌厅，建筑工地上，这些地方发出的噪声对

我们的耳朵伤害非常大。

第二.我们用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。而且医生建议一天用耳

机听音乐，不能超过一个半小时。

第三.不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，其实样很容易让耳朵内部擦伤或

刮破，引起中耳炎，内耳炎，甚至会引起更危险的后果。所以，我们小朋友自己

千万不能自己掏耳朵。

第四.我们洗头或洗澡时，防止污水流入耳道。在游泳时，尽量戴上耳塞来

保护耳朵。

最后，平时我们在玩耍时，千万不要揪别人的耳朵来玩哦。

以上几点，小朋友们能记得吗?最后，张老师要告诉大家，随着年龄的增长，

我们的听力会下降，所以，我们家里如果有老人，看电视时，把电视声音开得很

大，或是和我们说话时反复询问，我们可不能烦燥，要想一想是不是老人听力下

降了。我们应多一些耐心和理解，做关心长辈的好孩子。

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全国爱耳日国旗下演讲稿

尊敬的老师、同学们：

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在

不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好

的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我

们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常

如何保护耳朵。

1、戴耳机注意时间，不能太长。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、

坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了，总会

感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以

肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸

结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈

杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越

长，对我们的听觉影响越大。

2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳

垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能

挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行

排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，

阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响

听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，

也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，

特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差

不多了。

4、洗澡，游泳耳朵进水及时清理。

在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导

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致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容

易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了，

头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。