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幸福助人助人幸福
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活动1:体验测试
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撕思团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第4页
调适路径自我涵养提升校长与教育行政帮助教授处理社会支持系统团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第5页
学校是一个“工作”场所,一个“贡献”场所。学校也是一个“生活”场所,一个“获取”场所,一个“生命成长”场所。工作,是人们生命活动中主要组成部分。幸福人生不但意味着舒适生活条件、不停改进生存质量,而且应该包含适宜工作环境、连续提升工作生活质量。团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第6页
人们健康60%取决于自己!世界卫生组织指出:每个人健康与寿命60%取决于自己,15%取决于遗传原因,10%取决于社会原因,8%取决于医疗条件,7%取决于气候等影响。团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第7页
怎样自我调整?1.认知调整2.情绪调整3.人际关系调整4.生活节奏调整团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第8页
1.认知调整怨天尤人不如调整认知辩证一点全方面一点站高一点后退一点团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第9页
人从不一样角度看问题效果不一样团体心理辅导做成功快乐的教师专家讲座第10页
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