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第一篇：高效的时间管理心得体会

什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运

动过程，或事件发生过程的一个参数。时间的脚步匆匆，永远

不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的

生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，

因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽

度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，

培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢？

学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。

时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情

的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活

方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，

就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱

车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如

果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，

该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢？也许

有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现

大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命

就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。

但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢？答案是，先把大石

头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的

缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第

一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最

重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最

高。

什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标

也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理

想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目

标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明

确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把

事情分配到，时间管理的四个象限中去。

时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的

重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧

急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，

无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象限的快

速及时完成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不

重要却紧急的事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所

以应该懂得sayno，提高个人抗干扰的能力，通过流程来规范共

性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然

要尽量少花时间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，可

以合理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使

其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以减少第一象限

的事情，那么，第二象限中到底是一些什么样的事情呢？

学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有

效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是

高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花65―80%的时

间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10―15%的时

间，15―20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不

紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限，或者说

处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉非常疲惫，甚

至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来

避免重要事情变得越来越紧急。

第二篇：高效的执行力心得体会

我公司组织我们员工学习观看了巨思特教育集团董事长李

强老师对《员工执行力》专题的演讲培训。这一天李强老师的演

讲让我深受启发，受益匪浅。在这里，感谢公司给予我这次学习

培训机会，让我收获颇丰。这也正是李强老师常说的第三种人

真正去爱护你、关心你的人，我们应该懂得对公司感恩，对领

导感恩，“吃水不忘挖井人”的道理是人尽皆知的。

一、把执行力内化为感恩意识，学做事，先学做人。

在李强老师说的怎么样培养好德行，在思维模式和行为模式

下养成好的习惯，先要学做人再学会做事。平时我们都没怎么

去想过自己的过错，每天的除了完成工作任务之后没有总结经验

和教训