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初二学生高效的学习方法介绍

一、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，

心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

二、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎

时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点是一致的：

保证学习时间，学会见缝插针，充分利用好空余时间，经过日积月累，效果绝对可观

三、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书竖立或横向装好，分类存放，避免用时

东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。

四、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目

录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直

到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

五、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。“抓

紧每一分钟学习，不如抓紧学习的每一分钟”，比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂

理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，

勉励自己必须完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相

宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入“歧途”。

六、善做笔记。记录笔记有三个原则：第一要记录知识的体系或者说老师的思路;第

二要记录重点和难点重点就是老师反复强调或者要求大家记录下来的：难点就是觉得自己

难以完全理解或者觉得对自己很有启发的以前没有想到的部分;第三，简略，迅速，不能

耽误听课。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别要善于记下老

师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老

师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

七、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，

术语规范，表述严谨。规范不仅能够训练仔细认真的学习品质，更能养成细心用心的学习

习惯，从而激发学习潜能。

八、勤于思考，善于思考。这一条应贯穿于听课、作业、复习等各个阶段。比如：做

完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些

方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

九、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，

在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流

心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

十、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我

调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还

是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积

极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，

通过努力，去想了、去做了，Nothingisimpossible!学习时情绪千万不能浮躁，要学会

自我调适。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静

静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考

阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间

浪费在焦虑上。

制定有规律的学习计划

长计划，短安排

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合

自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保

一个目标一个目标的实现。

挤时间，讲效率

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要

充分利用，合理安排，严格遵守，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家

后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟。

积极主动的进行预习三部曲

读

每科用10分钟左右的时间通读教材，把不理解的内容记录下来，这是你明天上课要

重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第

二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

写

预习