【优秀】高三（1）班《高考冲刺，在高考中成为“黑马”》主题班会（19张PPT）课件.pptx

高考冲刺，在高考中成为“黑马”

每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想，绝大多数人甚至还只是中等水平，但却能够在最后的战场上，不鸣则已，一鸣惊人！每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想，绝大多数人甚至还只是中等水平，但却能够在最后的战场上，不鸣则已，一鸣惊人！

01ARTP“荷花”定律

个人资料PersonalData01有时，黑马的产生，让全校老师大感震惊，就连考生本人也不敢相信。但是一个人的成功，并非是无缘无故的。那些在高考中，以黑马姿态出现的学生，从教育心理学来看，他们的成功，恰恰符合了“荷花定律”。

个人资料PersonalData01有人可能会认为，是在第15天的时候，荷花就开了一半，实际上是错误的，29天才是正确的答案。从荷花的生长来看，在29天之前，一直是缓慢的，但是到了29天的时候，生长的速度，却是前面许多天的总和。

个人资料PersonalData01而这就是我们常说的荷花定律，说明了厚积薄发的结果。

个人资料PersonalData01即将参加高考的同学也是同样的道理，在还有一个学期的情况下，通过自己的不断累积，在最后的高考中，一鸣惊人成为那匹黑马，考入自己的理想学府！而想要成为黑马，一般需要具备以下特征！

02ARTP心态良好Workcompletionstatus

CompleteTasksandProjects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力，一半靠心态，这句话其实说得很有道理。90%的学生面临高考，心态上或多或少都会发生变化。有人紧张，有人害怕，还有人担心得睡不着觉，种种情绪都会影响高考的发挥，影响高考成绩！

CompleteTasksandProjects02某些心态良好，始终保持波澜不惊的考生，在高考中往往能逆流而上，发挥出120%的实力。这也是很多考生平时成绩一般，高考成绩却突飞猛进的原因之一！每个人在考试时，实际上是两场考试同时进行较量。

CompleteTasksandProjects02一场考试是和知识较量，另一场考试是内心中和自己的战斗。你能不能发挥出自己的水平，两场考试的合力很重要。就是说，一个人心理调节成功与否，将会极大影响到他的高考成绩。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。

CompleteTasksandProjects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力，一半靠心态，这句话其实说得很有道理。90%的学生面临高考，心态上或多或少都会发生变化。有人紧张，有人害怕，还有人担心得睡不着觉，种种情绪都会影响高考的发挥，影响高考成绩！

03ARTP心理调整SuccessfulProjectPresentation

KeyProgram03做一些积极的自我暗示时间紧迫，有些同学总感觉自己还有这样那样的知识没有掌握。这时候应该作一些积极的自我暗示：高考成功，舍我其谁。我不成功谁成功?积极乐观，相信自己——这是高考取胜的第一要诀。

KeyProgram03注意调节好自己的期望值给自己确定一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。

KeyProgram03这段时间排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与评价，按照老师的安排，遵循自己的计划，坚定地学下去。

KeyProgram03以平和的心态对待考试考试中任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易；有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要心中默念：人难我难我不怕难，人易我易我不大易。

KeyProgram03有太多事情我们无法选择控制。把能做的做到最好，这便问心无愧。??提前预演高考心理要高仿真模拟，从答题时间、填涂答题卡、答题规范、答题顺序等全方位预演高考心理，提前适应。