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摘要
I
功能性动作筛查（FMS）在体育教育专业排球专选生中的应用研究
摘要
本研究采用文献资料法、测试法、统计法等方法，以聊城大学2018级50名排球专选生为调查对象，依据FMS筛查原理对调查对象进行深蹲、跨栏步、弓步蹲、肩部灵活性测试、仰卧直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑、旋转稳定性及排除性动作测试，结果发现：受测对象的身体功能性比较差，总体得分分布在15至20分之间，平均分为16.04分。实验对象纠正前出现0分现象居多，少有3分情况出现，总体得分偏低，表现出较高的身体损伤风险，身体素质存在较大的功能性障碍。通过对25名实验对象进行12周的实验干预训练，提高基本动作质量。对比实验组干预前后得
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