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养成自律习惯;目录;01;什么是自律？;为什么需要养成自律习惯？;;如何做到自我认知;;;目标达成的关键因素;物质自律;时间自律;;;02;自我认知的定义;如何进行自我认知;自我认知的益处;;自我认知的实践;;03;;如何制定目标;目标达成的关键因素;如何避免目标失败;如何评估目标的达成;总结;04;理财的重要性;;如何控制消费;做好定期储蓄的习惯;;;如何增加被动收入;;05;时间管理的重要性;避免时间浪费的方法;;如何避免时间的压力;;总结;
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