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七年级体育与健康身体检查与体质测试教案

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教材分析

本节课为人教版《体育与健康》七年级下册第4课时，主题为“身体检查与体质测试”。本节课旨在让学生了解自身身体状况，通过体质测试来评估自己的体质水平，为科学锻炼提供依据。内容主要包括身体检查的基本项目、体质测试的方法和技巧以及如何根据测试结果制定合理的锻炼计划。教学目标培养学生正确的锻炼观念，提高学生自我锻炼的能力。

核心素养目标分析

本节课以培养学生核心素养为目标，具体包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。

1.运动能力：通过身体检查和体质测试，使学生掌握基本的健康知识和锻炼方法，提高他们的运动能力。学生能够了解自身的身体状况，学会使用体质测试的方法和技巧，为自己制定合理的锻炼计划。

2.健康行为：培养学生正确的锻炼观念，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，形成良好的锻炼习惯。学生能够根据测试结果调整自己的锻炼方式，注重锻炼的科学性和有效性，提高自身的健康水平。

3.体育品德：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。学生在小组活动中能够相互关心、相互帮助，积极为集体荣誉而努力。同时，通过体育锻炼，培养学生面对挑战、克服困难的勇气和毅力。

本节课旨在全面发展学生的运动能力、健康行为和体育品德，使他们成为具备核心素养的体育参与者。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的学习中，已经掌握了《体育与健康》课程的一些基本知识，如体育运动的意义、运动卫生、简单的运动技巧等。他们对身体检查和体质测试有一定的了解，知道这些检查和测试对自己的锻炼和健康有重要意义。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对体育锻炼充满热情，好奇心强，喜欢尝试新的运动项目。在学习能力方面，他们具备一定的自主学习能力和团队协作能力。在学习风格上，他们更喜欢互动性强、实践性强的教学方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在进行身体检查和体质测试时，学生可能会对一些专业术语和测试方法感到困惑，不易理解。此外，在进行体质测试时，部分学生可能会因为运动能力不足或自信心不足而遇到挑战。还有部分学生可能不知道如何根据测试结果制定适合自己的锻炼计划。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、足球场、田径场、体育器材（如跳绳、哑铃、秒表等）、电脑、投影仪、音响设备。

2.课程平台：学校体育课程管理系统、校园网。

3.信息化资源：《体育与健康》教材电子稿、网络上的体质测试标准及锻炼方法资料、相关视频教程。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解“身体检查与体质测试”的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习“身体检查与体质测试”内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确“身体检查与体质测试”教学目标和“身体检查与体质测试”重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保“身体检查与体质测试”教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习“身体检查与体质测试”的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入“身体检查与体质测试”学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的“体育锻炼对身体健康的重要性”内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为“身体检查与体质测试”新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解“身体检查与体质测试”知识点，结合实例帮助学生理解。

突出“身体检查与体质测试”重点，强调“身体检查与体质测试”难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕“如何进行身体检查与体质测试”问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验“身体检查与体质测试”知识的应用，提高实践能力。

在“身体检查与体质测试”新课呈现结束后，对“身体检查与体质测试”知识点进行梳理和总结。

强调“身体检查与体质测试”的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对“身体检查与体质测试”知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决“身体检查与体质测试”问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的“身体检查与体质测试”错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识