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初中心理健康培训班

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中心理健康培训班

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

1.提升学生的心理健康意识：使学生了解和认识自己的心理健康状况，提高对心理问题的识别能力，培养积极的心理素质。

2.培养学生的情绪管理能力：帮助学生掌握情绪调节的方法，学会正确面对和处理情绪问题，保持良好的情绪状态。

3.增强学生的人际交往能力：引导学生了解和掌握良好的人际交往技巧，提高沟通效果，建立和谐的人际关系。

4.培养学生的自我认知能力：帮助学生了解自己的兴趣爱好、特长和优势，提高自我认识，树立正确的自我价值观。

5.提升学生的心理承受能力：使学生学会面对挫折和压力，培养积极的心态，增强心理韧性，提高心理承受能力。

学情分析

我所教授的初中心理健康教育课程面向的是七年级一班的学生。这个年龄段的学生正处于青春期，生理和心理都在发生急剧的变化，他们开始更加关注自己的内心世界和人际关系。在知识、能力和素质方面，学生们有着不同的层次：

1.知识层次：大部分学生对心理健康的基本概念和原理比较陌生，他们对心理问题的认知程度有限，但对于一些生活中的实际问题，如压力管理、情绪调节等，他们有自己的理解和经验。

2.能力层次：学生在情感表达、人际沟通、自我认知等方面存在差异。部分学生可能在这方面有较高的能力，但也有学生可能因为种种原因，如害羞、自信不足等，而在这些方面表现较弱。

3.素质层次：学生的个性、兴趣和价值观各不相同，他们在面对挫折和压力时的心理承受能力也有所差异。有的学生可能比较乐观、积极，能较好地应对生活和学习中的困难，而有的学生可能比较消极、悲观，容易受到消极情绪的影响。

在行为习惯方面，学生们有的比较自律，能按时完成作业，积极参与课堂讨论；而有的学生可能比较散漫，对学习抱有应付心态，这可能会影响到他们对心理健康知识的学习和吸收。此外，学生的家庭背景、生活经历等因素也会对他们的心理健康产生影响，这些都需要在教学中加以关注。

针对这些学情特点，我需要在教学过程中采取不同的策略，以满足不同层次学生的需求。对于知识层次，我需要从基础开始，逐步引导他们理解和掌握心理健康的基本概念和原理；对于能力层次，我需要设计各种实践活动，提高他们的情感表达能力、人际沟通能力和自我认知能力；对于素质层次，我需要关注学生的个性、兴趣和价值观，引导他们建立积极的人生观和价值观。同时，我还需要帮助学生养成良好的学习习惯，提高他们的自律能力，以提高他们对心理健康知识的学习效果。

教学方法与手段

1.教学方法：

（1）讲授法：通过讲解心理健康的基本概念、原理和技巧，使学生理解和掌握相关知识。

（2）讨论法：组织学生就心理健康相关话题进行讨论，促进学生思考，提高他们的沟通能力和团队协作能力。

（3）案例分析法：通过分析具体案例，使学生将理论知识与实际生活相结合，提高他们的分析和解决问题的能力。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用PPT、视频等多媒体材料，生动形象地展示教学内容，提高学生的学习兴趣和理解程度。

（2）教学软件：运用在线教学平台、心理测试软件等教学软件，帮助学生更好地了解自己的心理状况，提高自我认知能力。

（3）实践活动：组织学生参加心理沙龙、心理游戏等实践活动，增强学生的体验感，提高他们的心理素质。

（4）小组合作：采用小组合作的形式，让学生在团队中互相学习、互相帮助，提高他们的合作能力和沟通能力。

（5）心理测试：运用心理测试工具，让学生更好地了解自己的心理特点，为他们在生活中遇到的问题提供指导。

（6）课后辅导：通过线上线下的方式，为学生提供课后辅导，解答他们的疑问，巩固所学知识。

结合教学内容和学生特点，我将灵活运用多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和主动性，提高他们的心理健康素养。在教学过程中，我将关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到有效的学习和成长。同时，我将注重培养学生的自主学习能力和团队协作能力，使他们能够在生活中更好地应对各种心理挑战，提高他们的综合素质。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪控制不住的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指……（详细解释概念）。它的重