失恋心理健康教育课件.pptxVIP

心理健康——失恋篇;何谓“失恋〞;关于失恋;;失恋的反响;1.悲伤、痛苦、愤怒与绝望。有的人突然失恋以后，在情感上首先会产生极大的悲伤和痛苦，随之而来的便是愤怒和绝望，很可能产生卤莽的异常行为。如自杀、殉情、报复他人等。

;2.强烈的报复心。这种情况通常发生在一些感情受到受到欺骗、玩弄的失恋者身上。他们为了宣泄自己的愤怒和不满，可能采取非理智的极端行为，甚至干脆以自己的沉沦来报复社会和他人

;3.强烈的自卑感。有的失恋者因自尊心受挫会产生强烈的自卑感，对自己失去信心。有的甚至从此拒绝爱情，性格变得孤僻、古怪，严重者有自杀念头或行为。;4.迁怒于他人或事。失恋后，有的人易将消极的情绪迁怒于人或事物中去。如易发脾气，对任何事都觉不顺心，容易发怒，这种无端的迁怒常会导致行为偏激。

;失恋后心理调整;1.尽情发泄失恋后的不良情绪

;2.不要死缠对方

;3.冷静理智地分析问题出在哪里;4.不要害怕别人知道你失恋了;5.学会坚强

;6.从反省中成长;7.丰富生活;8.和朋友家人在一起;失恋的哲学观