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高校学生自律学习能力培养论文

摘要：自律学习是当代大学生提升自我的重要途径。自律学习

能力的培养一方面靠学习者自己制定明确的学习目标和学习计划，运

用科学有效的学习方法，采取恰当的自我监督和评估方案；另一方面

也依赖于学校和教师提供的良好学习环境，以及教师给予的指引，监

督，鼓励和心理辅导。高校学生要有自律的决心，切实行动起来，严

格管理自己，以培养自律学习能力。

1.引言

我国的教育事业随着社会的发展在不断的进步和革新，教学理念

也随之不断完善。培养学生自律学习能力已成为教学界许多教育工作

者和研究人员的共识。朱湘虹[1]（2005：41-43）认为自律学习是当

代大学生获得知识，提高素质的重要途径。陈海强[2]（2004：52-53）

提出学习应该从他律向自律转变。然而，目前我国高等教育机构虽然

给了学生自主学习很多空间，但对学生自主学习能力的培养重视程度

还远远不够，探讨如何培养高校学生的自主学习能力具有特殊意义。

自20世纪90年代末期以来，我国高校开始实施扩大招生战略，近

几年硕士研究生的招生规模也居高不下。高校学生数量增多，师资力

量不均衡，必然要求学生要有较高的自主学习能力。但是目前我国高

校学生的学习状况存在着一些不容忽视的问题。第一，老师缺乏监督。

学生和老师比例严重失调，老师无暇顾及每个学生，老师对学生的监

督太少导致部分学生学习太松懈。第二，学生课堂效率比较低。很多

学生在课堂上只是机械地学习，基本上能够根据老师的讲解和板书做

出相应的笔记。能够积极参与课堂活动并透彻地理解消化课堂内容的

学生比较少，许多学生在课堂上经常开小差，甚至有少数学生逃课。

第三，学生学习没有计划。学生普遍很少制定学习计划，学习没有目

的性。学生总感觉时间过得很快，但又不知道时间都花在哪了。第四，

学习缺乏动力。很多同学进入大学之后，心态很放松，认为考试只要

考过就行，缺乏积极学习的动力。第五，缺乏自我评价。有些高校学

生把学习一门课程看作完成学分的工作，学过就忘、考过就忘，不能

学以致用、不能对自己在每门课程中的学习效果进行评价和总结。学

生不能经常对自己的学习情况进行评估检查。

高校学生在学习中存在的这些问题，究其原因不是学生的学习能

力不足，而是学生缺乏自律，没有形成良好的自主学习能力。

2.自律学习及其相关理论

自律学习就是学习者主动的去学习，主动建构知识，并且通过后

设认知、动机和策略的选择性使用来改进学习能力，而不是在学习中，

把自己当成是一个被动的反应角色，教师也不宜只是根据学生的心理

能力、社会环境与成就标准来进行教学。美国纽约市立大学的教育心

理学家BarryJ.Zimmerman和博士班学生D.H.Schunk在1996年提出自

律学习的概念之后[3]，又对其理论体系进行完善，并阐述自律学习

的五种理论：行为理论、信息处理理论、发展理论、社会构建理论和

社会认知理论[4]。其中，行为理论主要研究如何建立辨别刺激来增

强自律学习[5]，该理论在自律学习中主要包含三个过程：自我监督，

自我指导，自我强化；信息处理理论认为学习是一个对信息的长期记

忆过程，学习者不断在已有知识体系基础之上学习新的知识，然后将

新知识和已有的知识进行融合，形成新的知识体系；发展理论认为学

习者的认知和学习是一个发展的过程，学习者应该根据自己的认知发

展水平进行针对性的学习；社会构建理论主要目的在于了解发展过程

中的各式活动如何引发学习者的自主学习，以及在学习过程中，教师

如何适当的扮演支持者的角色；认知理论认为学习者通过认知过程，

把各种资料加以存储及组织，形成自己的知识结构。

3.自律学习的培养策略

本文结合我国高校教育的现状并依据自律学习理论，从四个方面

探讨如何培养高校学生自律学习能力，包括：构建自律学习的良好环

境；培养学习过程中的自律能力；改善自律学习的效果；加强自律学

习的监督和评估。

3.1自律学习环境

自律学习环境是指学习者能够主动利用周围的相关知识和各种

资源，来辅助自己学习，解决学习过程中碰到的各种问题。社会认知

理论认为环境会对人的行为造成影响[6]，良好的自律学习环境可以

大大的帮助学习者学习，不好的自律学习环境则会对学习者造成负面

影响。为构建良好的自律学习环境，需从其三个基本面进行考虑，即

环境（学习氛围和环境），资源（学习资源），人（学习者和教师）。

1）高校和老师构建良好的学习氛围和环境。学校