高血压健康知识讲座完整课件.ppt

精选PPT课件*如何控制体重？●避免高脂肪、高胆固醇食物。如肥肉、动物内脏●避免过多摄入糖和点心●避免快餐食品。薯条和炸鸡●多吃粗粮、蔬菜和水果●坚持规律运动精选PPT课件*为什么要戒烟限酒？●吸烟使心脏病危险增加2-4倍●限酒可降低收缩压2-4mmHg精选PPT课件*适量的酒量●葡萄酒在100毫升以内●60度白酒在25毫升以内●啤酒在300毫升以内精选PPT课件*高血压病的健康教育讲座

乌杨街道社区卫生服务中心

二○一三年三月精选PPT课件*什么是高血压？高血压的定义:在未服用抗高血压药的情况下，非同日三次测血压，当血压≥140／90mmHg可诊断为高血压，或患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压低于140／90mmHg，已可诊断为高血压。精选PPT课件*高血压的分类●根据不同的标准可将高血压进行不同的分类●根据病因分类:分原发性高血压和继发性高血压●原发性高血压:是指病因尚未清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病的90%以上，目前，尚难根治，但能控制。●继发性高血压:血压升高有明确原因，因发病与多种因素有关，故称继发性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高血压，占5—10%。精选PPT课件*高血压有什么危害？●高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官损害●血管壁的损害精选PPT课件*

高血压有“三高”

精选PPT课件*

患病率高

全国成人高血压患病率18.8%全国约有1.6亿高血压患者每5个成人就有一个高血压患者精选PPT课件*高血压有什么症状？●大多数高血压没有明显症状●有的高血压患者会出现下列症状●头痛、头晕●失眠●耳鸣●手指麻木●颈背部肌肉酸痛、紧张精选PPT课件*严重时会出现高血压危象

短期内出现血压骤增,并出现头痛、烦燥、心慌、出汗、恶心、呕吐精选PPT课件*很多高血压患者未进行治疗1.2亿高血压患者没有正规使用降血压药1.52亿高血压患者没有达到降压目标精选PPT课件*高血压不进行治疗将会出现精选PPT课件*高血压致残、致死源于严重并发症高血压严重并发症精选PPT课件*高血压与哪些因素有关？精选PPT课件*二、高血压的危险行为因素1、高脂高热量饮食2、钠盐3、紧张的刺激4、肥胖5、吸烟6.缺少锻炼精选PPT课件*健康教育的促成因素高血压的筛查（1）普查:目前多采用65岁以上人群进行检查（2）高危人群进行检查●有高血压家庭史者●每天食盐超过10克以上者●超过标准体重20%以上者●有吸烟史，每天吸烟超过20支以上者，超过一年者●经常饮高度白酒者，每天100克以上者●经常接触嗓声情绪不稳定者精选PPT课件*高血压的分类管理●建立高危人群档案●建立高血压患者档案●设立专科门诊●给予测量血压精选PPT课件*高血压的预防一级预防●对象:公众，易患人群●内容:针对高血压危险因素，开展健康教育，创造支持性环境，改变不良的行为和生活习惯●目的:控制与消除与本病有关的危险因素，防止高血压病的发病精选PPT课件*高血压的预防二级预防积极治疗高血压,药物治疗与非药物同时进行,使血压达标,减少靶器管的损害,预防心、脑、肾并发症的发生,延长寿命精选PPT课件*高血压的分类分期收缩压（高压）mmHg舒张压（低压）mmHg理想血压＜120＜80正常血压＜130＜85正常高限130—13985—89临界高血压141—15991—95高血压的分期1期140—15990—992期160—179