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心理健康教案经验分享

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

心理健康教案经验分享

教学内容

本节课的教学内容来自于人教版《心理健康教育》八年级上册第五章“做情绪的主人”，具体内容包括：了解情绪的类型及特点、学会调节情绪的方法、认识情绪对身心健康的影响。

本节课通过讲解情绪的基本概念，让学生了解情绪的类型及特点，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及情绪的影响因素。接着，教授学生一些调节情绪的方法，如注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等，帮助学生在生活中更好地应对情绪波动。最后，引导学生认识情绪对身心健康的重要性，学会正确面对和处理情绪问题，以促进身心健康的发展。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情绪管理、沟通协作和问题解决。

1.自我认知：通过学习，让学生能够认识并了解自己的情绪类型及特点，提高自我认知能力，更好地理解自己的情绪变化。

2.情绪管理：培养学生学会运用注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等方法来调节情绪，提高情绪管理能力，使自己保持良好的情绪状态。

3.沟通协作：在小组讨论和分享过程中，培养学生学会倾听、理解他人的观点，提高沟通协作能力，增进与同学之间的情感交流。

4.问题解决：通过分析情绪对身心健康的影响，让学生学会正确面对和处理情绪问题，提高问题解决能力，促进身心健康的发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

八年级的学生在之前的学习中，已经掌握了初步的心理健康知识，对情绪有了一定的认识。他们了解生活中常见的情绪类型，并能识别个体的情绪变化。同时，学生也掌握了一些基本的调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

八年级的学生具有较强的求知欲和好奇心，对自我认知和情绪管理类的内容感兴趣。在学习风格上，他们善于通过合作、讨论的方式来探究问题，更愿意在实践中学习和掌握知识。此外，这个年龄段的学生开始逐渐形成自己的价值观，对于情绪对身心健康的影响有较强的认同感。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习本节课的内容时，学生可能会遇到以下困难和挑战：

（1）对情绪类型的认识不够全面，容易将情绪简单地归为喜怒哀乐，忽视复杂的情绪状态；

（2）在实际操作中，运用注意力转移法、合理发泄法等调节情绪的方法时，可能会遇到效果不明显或难以实施的问题；

（3）对于情绪对身心健康的影响，学生可能存在认知上的误区，如认为负面情绪无害等；

（4）在小组讨论和分享过程中，学生可能存在沟通不畅、意见分歧等问题，需要教师引导和帮助。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》八年级上册第五章“做情绪的主人”的教材或学习资料。教材中应包含本节课的学习目标、核心素养目标、教学内容、案例分析、活动设计等模块，以便学生能够按照教材进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，情绪类型的图片展示，可以让学生更直观地了解和识别不同的情绪；情绪调节方法的图表，可以帮助学生更好地理解和记忆调节情绪的方法；情绪对身心健康影响的视频，可以让学生更直观地了解情绪对身心健康的重要性。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备情绪宣泄球、心情墙等实验器材，让学生在实验过程中更好地理解和体验情绪调节的方法。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。在教室内设置分组讨论区，可以让学生在讨论和分享过程中更加自由和舒适；设置实验操作台，可以让学生在实验过程中更加安全和方便。

5.教学工具：准备教学PPT、投影片、黑板等教学工具，以便教师在教学过程中更好地展示和讲解教学内容。

6.教学指导用书：教师需要准备教学指导用书，以便在教学过程中参考和查阅相关知识点，以确保教学的准确性和完整性。

7.学生作业：准备与本节课相关的学生作业，如情绪日记、情绪调节方法的应用等，以便学生能够通过作业巩固所学知识和技能。

8.学生评估工具：准备学生评估工具，如情绪认知测试、情绪调节能力测试等，以便教师能够了解学生在学习过程中的进步和需要改进的地方。

9.安全告示：如果涉及实验或活动，需要在教室内贴上安全告示，提醒学生注意实验或活动过程中的安全事项。

10.心理健康教育资源：准备与其他心理健康教育资源相关的资料，如学校心理健康教育网站、心理健康教育APP等，以便学生能够在课后进行进一步的学习和探索。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪类型及调节方法的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪类型及调节方法的内容做好