【夜读】525，我爱我公开课教案教学设计课件资料.docxVIP

接纳自己

学会接纳自己，是人生的大智慧。害怕被嘲笑、担心被讨厌，困在他人的言语里自我怀疑，只会让人生的路越走越窄。温柔的人，懂得不妄自菲薄，也会对自己说没关系。

没有人规定必须成为参天大树才算成功，只要你喜欢，你可以是青松，也可以是绿草，还可以是路边迎风绽放的小花朵。

这世界盛大灿烂，你可以是千千万万。接纳自己的不完美，面对真实的自己，才能把人生活成独一无二的限量版。

今晚，请对自己说一声：辛苦了，你已经做得很好了！请记住，你就是这人间独一无二的美好。

愉悦自己

生活中，有的人总是对自己要求苛刻，希望做一个能让所有人都满意、都喜欢的人，于是费尽心思、辗转难眠。然而，金无足赤，人无完人，没有谁是完美的，也没有谁能做到人人都喜欢。

如果总是想着成为别人喜欢的样子，到最后却反而会弄丢了自己。其实，与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。

做自己喜欢的事情，成就更好的自己，才是一场义不容辞的奔赴。

丰富自己

真正的爱自己，不只是照顾好自己的身体，还要勇敢地走出自己心灵的方寸之地，去丰富自己的人生。

或许我们无法左右生命的长度，但我们可以丰富自己的人生。当你读过很多书，你就不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮，也不会困于一时的人生低谷。书读得越多，人就站得越高，所看到的世界就越广阔。

当你走过很多路，见过高山的巍峨、沙漠的广阔，见识过各种风土人情，你就会发现这世上有