第二章田径——8001000米跑中距离跑教学教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级.docxVIP

第二章田径——8001000米跑中距离跑教学教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课是人教版初中体育与健康九年级第二章田径——8001000米跑中距离跑教学设计。课程内容主要包括8001000米跑的基本技术、训练方法、比赛规则以及运动生理学特点。本节课旨在让学生掌握正确的跑步技术，提高跑步能力，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

教材内容紧密联系实际，以提高学生身体素质和运动技能为目标，注重培养学生的体育素养。本节课的内容与学生的年龄特点和身心发展水平相适应，通过实践教学，使学生在活动中掌握知识，提高运动能力。

在教学过程中，教师应遵循循序渐进的原则，从基本技术教学入手，逐步提高学生的运动水平。同时，注重让学生在练习中体验运动乐趣，激发他们参与体育活动的热情。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育与健康学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习8001000米跑的基本技术，提高学生的跑步能力，使其能够熟练掌握起跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

2.健康行为：培养学生科学的锻炼习惯，使其能够自主进行跑步训练，了解运动生理学特点，提高身体素质。

3.体育品德：培养学生团队合作、公平竞争的体育精神，使其能够在比赛中遵守规则、尊重对手，展现出良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）8001000米跑的基本技术：起跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

起跑技术：教师讲解起跑的动作要领，如站位、起跑姿势、起跑动作等，让学生熟练掌握。

途中跑技术：教师讲解途中跑的节奏、步频、步幅等，让学生能够在跑步过程中保持稳定的节奏，提高跑步效率。

终点冲刺技术：教师讲解终点冲刺的加速方法、呼吸调整等，让学生能够在终点冲刺阶段发挥出最佳速度。

（2）训练方法：教师讲解8001000米跑的训练方法，如间歇训练、持续训练等，让学生了解并能够运用到实际训练中。

（3）比赛规则：教师讲解8001000米跑的比赛规则，如起跑犯规、号码布佩戴等，让学生在比赛中能够遵守规则，公平竞争。

（4）运动生理学特点：教师讲解8001000米跑的运动生理学特点，如能量供应、乳酸积累等，让学生了解跑步过程中的生理变化，合理安排训练强度。

2.教学难点：

（1）起跑技术：学生对起跑动作的掌握，特别是起跑姿势和起跑动作的协调性。

（2）途中跑技术：学生在跑步过程中保持稳定节奏、调整呼吸的能力。

（3）终点冲刺技术：学生在终点冲刺阶段的加速能力和呼吸调整。

（4）训练方法的应用：学生对训练方法的理解和运用，如如何选择合适的训练方式、调整训练强度等。

（5）比赛规则的遵守：学生在比赛中遵守规则，如起跑犯规、号码布佩戴等。

（6）运动生理学特点的理解：学生对8001000米跑的运动生理学特点的理解，如能量供应、乳酸积累等。

针对以上难点，教师应采取有效的教学方法，如分组练习、示范教学、视频分析等，帮助学生突破难点，提高运动能力。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

（1）讲授法：教师通过讲解起跑、途中跑和终点冲刺的技术要领，让学生掌握基本技术。

（2）示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿，提高技术动作的掌握。

（3）分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对学生个体差异进行针对性教学。

（4）案例研究法：教师提供优秀运动员的训练案例，让学生分析并从中学习经验。

2.设计具体的教学活动：

（1）起跑技术练习：学生进行起跑姿势和动作的练习，教师及时纠正错误。

（2）途中跑节奏训练：学生进行途中跑的节奏练习，教师引导学生保持稳定的步频和步幅。

（3）终点冲刺加速练习：学生进行终点冲刺的加速练习，教师指导学生掌握正确的加速方法和呼吸调整。

（4）比赛规则知识竞赛：学生分组进行比赛规则的知识竞赛，增强学生对规则的了解。

3.确定教学媒体和资源的使用：

（1）PPT：教师使用PPT呈现教学内容，配合文字、图片和动画，提高学生的学习兴趣。

（2）视频：教师播放优秀运动员的8001000米跑比赛视频，让学生直观地学习技术动作和比赛策略。

（3）在线工具：教师利用在线工具进行教学，如运动生理学软件，帮助学生更好地理解运动生理学特点。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解8001000米跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习8001000米跑技术做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确8001000米跑教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保8001000米跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节