大众三级健美操说课教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康全国健美操大众锻炼标准(三).docx

大众三级健美操说课教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康全国健美操大众锻炼标准(三)

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：大众三级健美操说课教学设计

2.教学年级和班级：高三（上学期）体育与健康班

3.授课时间：2023-2024学年，具体上课时间待定

4.教学时数：1课时（45分钟）

本节课将依据全国健美操大众锻炼标准（三），结合高三学生体质和运动能力，进行深入浅出的教学设计。教学内容主要包括：

1.热身活动（5分钟）：通过简单的有氧运动，提高学生心率，预防运动损伤。

2.基本动作教学（20分钟）：教授大众三级健美操的基本动作，如摆臂、踏步、跳跃等，并强调动作的准确性、流畅性和力度。

3.组合动作练习（10分钟）：将基本动作组合成小套路，让学生进行分组练习，提高协作能力和节奏感。

4.拓展与提高（5分钟）：针对部分运动能力较强的学生，提供更具挑战性的动作组合，激发学生潜能。

5.放松活动（5分钟）：通过拉伸和舒缓运动，帮助学生缓解肌肉紧张，恢复体力。

本节课将紧密联系课本内容，注重实践性、趣味性和挑战性，旨在提高学生的健美操技能和健康水平。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力：

1.健康素养：通过学习大众三级健美操，学生能增强心肺功能，提高身体协调性、柔韧性，培养健康的生活习惯，形成终身体育锻炼的意识。

2.团队协作：在组合动作练习过程中，学生能够主动与他人合作，分配角色，共同完成任务，提升团队协作能力。

3.艺术素养：学生通过学习健美操动作，能感受音乐节奏，提高审美能力，体验健美操带来的运动美。

4.自主学习：在拓展与提高环节，鼓励学生自主探索更高难度的动作，培养独立思考、自主学习的能力。

5.情绪管理：通过健美操锻炼，学生学会调节情绪，释放压力，保持良好的心态，提高心理素质。

本节课的教学设计紧密围绕核心素养目标，结合课本内容，注重培养学生的全面发展，使学生在掌握运动技能的同时，提升个体综合素质。

学习者分析

1.学生已经掌握了大众健美操的基本概念、一级和二级动作要领，以及相关的体育健康知识。他们在之前的课程中学习了如何通过健美操锻炼身体，了解了一定的运动生理学和运动心理学知识。

2.学习兴趣方面，学生对富有节奏感和时尚感的健美操表现出较高的热情，喜欢在音乐的伴奏下进行身体活动。能力上，高三学生身体协调性和力量相对成熟，具备一定的自主学习能力和团队协作精神。在学习风格上，学生倾向于通过实践和模仿来学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：三级动作的难度相对较高，需要更好的身体控制能力和节奏感；部分学生可能在团队协作中遇到沟通和协调的问题；此外，面对高考的压力，学生可能难以在健美操学习中保持持续的专注和投入。针对这些困难，教师需要提供个性化的指导和支持，帮助学生克服挑战，提高学习效果。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：针对大众三级健美操的基本动作和技巧，教师通过简洁明了的语言进行讲解，强调动作要领和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。

-通过对比一级和二级动作，突出三级动作的难点和特点。

-结合运动生理学知识，解释动作对身体的益处，提高学生的认知水平。

2.演示法：教师亲身示范三级健美操的动作，让学生直观地学习动作细节和节奏感，增强学习效果。

-分步骤演示，让学生跟随模仿，及时纠正学生的动作偏差。

-邀请动作掌握较好的学生进行示范，激发学生的学习动力。

3.分组合作法：将学生分成小组，进行组合动作的练习和创编，促进学生的团队协作和交流。

-小组内成员相互指导，互评互鉴，提高动作质量。

-教师巡回指导，针对每个小组的问题提供个性化指导。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放健美操教学视频，让学生在视觉和听觉上全面理解动作。

-通过慢动作回放，帮助学生分析动作细节。

-使用不同风格的音乐，增加课程的趣味性和挑战性。

2.教学软件应用：运用专业的体育教学软件，记录学生的学习进度和评价，提高教学的科学性和系统性。

-软件提供个性化的学习计划，适应不同学生的学习需求。

-学生可以通过软件反馈自己的学习情况，教师据此调整教学策略。

3.网络资源：利用网络平台，提供丰富的健美操学习资源，鼓励学生课外自主学习。

-推送国内外健美操比赛视频，激发学生的学习兴趣。

-提供动作分解教学，帮助学生课外复习和巩固。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对大众三级健美操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道大众三级健美操是什么吗？它在我们