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幼儿情绪调节策略研究述评

【摘要】在儿童发展领域，研究者对儿童社会行为的发展及其影

响因素进行了大量的研究，并得到了不少有价值的结论。近年来，

随着对儿童早期情绪及其调节不断深入的研究，儿童情绪调节策略

的发展逐渐引起广大学者的关注。本文就现有的国内外对于幼儿情

绪发展与情绪调节的文献进行梳理，对幼儿情绪调节策略做一个述

评。

【关键词】幼儿；情绪调节；策略

情绪是一个人对外部和内部事物的主观体验，具有适应和生存的

功能，但同样也有其非理性、难以控制的时候。如果情绪的体验和

表达过于强烈和持久，或者当个体自身的期望未能得到满足时，就

需要运作调节过程。情绪调节(emotionregulation)既是结果又

是过程，它“负责对情绪反应进行监控、评估和修正，以实现个体

的目标”。许多发展心理学家都认为，情绪调节是一种非常重要的

能力，它的发展被认为是儿童社会情绪发展的核心成分，而早期的

情绪调节体验是儿童后来情感和人格发展的重要先兆，并对个体的

认知能力、心理健康的发展产生重要影响。[1]

一、幼儿情绪调节的内涵

情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵

义的界定方式，主要可以归纳为三类：

第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社

会现实的原情绪和行为反应。例如cole,michel和teti等认为，

情绪调节是以一种社会可以容忍的方式，灵活地对一系列情绪（包

括积极的和消极的）发展要求作出反应的能力，以及在需要的时候

延缓反应的能力。例如，thomposon指出，情绪调节是一种适应社

会现实的活动过程，它要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、

应变性（非固定不变）和适度性（非唤醒过度或唤醒不足），以使

人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会

情境。[2]

第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务于个

人目的。例如，masters(1991)指出，情绪调节是一种服务于个人

目的、有利于自身生存与发展的活动。与之相应，campos(1989)和

smith(1993)等的许多研究也发现，人们调节自身情绪反应的内外

过程，尤其是它的强度和久折性特征，与实现或达到个人目的有关。

采用这种界定方式的研究者强调，情绪调节不仅仅是一个简单的或

被动的适应社会情境要求的活动，同时也是一个与自身利益密切相

关的活动；人们是否进行情绪调节以及如何调节，是对社会情境的

主观意义及自身应付能力的认知的函数。[3]

第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特

性着手，对之加以界定。例如，dodge(1989)从其操作过程着手，

认为情绪调节是激发一种活动以调节(减弱、增强或改变)另一种活

动的过程。cicchetti、ackeman和izard(1995)强调情绪调节的

动力特性，认为情绪调节是一个发生在意识内外的、包括生理、认

知、体验和行为反应的动力组织系统，其功能是驱动和组织行为，

以从一个或多个方面（生理、认知、体验和行为）适应特定情境。

salovey和mayer(1990)从情绪调节在人的智能结构中的地位入

手，认为情绪调节是情绪智能的主要成分之一，并将之视为gardner

的社会智能结构中的一个亚成分。[4]

当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们

从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。

二、幼儿情绪调节策略的类型

（一）转移注意力

转移注意力是孩子最常用的调节情绪策略，孩子会藉由不注意引

起情绪的刺激，例如，遮眼或闭眼，移开引起情绪的东西，离开引

起反应的情绪情境；而后转移注意力到其他人事物上，以减低情绪

的反应。二到六岁的孩子渐发展出用内在转移注意的策略，当孩子

对外在人事物产生负面情绪时，孩子试着去想这个刺激可能带来的

正面结果，孩子也利用防卫机制重新解释这个引起情绪的原因。然

而，为了改变现有的情境，有些孩子持续集中注意在引起情绪的刺

激。

（二）安抚行为

安抚行为也是孩子用来调节情绪的策略之一，当他们经验到强烈

的挫折时，婴儿也常寻求照顾者安抚。然而，照顾者常运用转移情

绪的策略让孩子由一个目标转到另一个目标。到了一岁左右，孩子

已会用来回摇晃自己、咬东西、抱毛绒玩具等自我安抚策略来减低

负面的情绪。随着年龄的增长，孩子越来越有计划地运用不同的外

资源来调解自己的情绪，除了父母朋友和同侪是另一个孩子寻求情

感支持的主要来源。