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人教版体育七年级：第二章田径立定跳远-教学设计

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教学内容

人教版体育七年级：第二章田径立定跳远

本节课我们将围绕以下内容进行教学设计：

1.立定跳远的动作要领：包括预备姿势、起跳、腾空、落地四个环节。

2.立定跳远的技巧训练：重点培养学生的起跳力量、空中姿势和落地平稳。

3.立定跳远的训练方法：通过分组练习、模拟比赛等形式，提高学生的运动技能。

4.立定跳远的运动安全：强调运动安全意识，预防运动损伤。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕以下三个方面展开：

1.运动能力：通过学习立定跳远的动作要领和技巧，提高学生的跳跃能力，增强下肢力量和身体协调性，为今后参与各类田径项目打下基础。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动锻炼的自觉性，养成健康的生活方式，降低运动损伤风险。

3.社会适应：通过分组练习和模拟比赛，培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念，提高人际交往能力和心理素质。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：七年级学生在前期体育课程中已经学习了基本的运动技能，如跑步、跳跃等，对立定跳远的动作要领有初步了解，能够完成简单的跳跃动作。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生正处于青春期，对体育活动充满热情，对立定跳远这一具有挑战性的项目具有较高兴趣。学生在体能、协调性和灵活性方面具有较大发展潜力。在学习风格上，学生喜欢通过实践和游戏的方式学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在立定跳远过程中可能存在以下困难和挑战：（1）动作要领掌握不熟练，导致起跳、腾空和落地姿势不正确；（2）力量和协调性不足，影响跳跃距离；（3）运动安全意识薄弱，容易在训练过程中发生运动损伤。针对这些困难，教师应给予个别指导，帮助学生克服问题，提高运动技能。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：对立定跳远的动作要领、技巧和训练方法进行详细讲解，帮助学生建立正确的动作概念。

-通过生动的语言和示范，让学生直观地了解立定跳远的各个阶段，强调动作的关键点。

-结合学生的实际水平，进行分层次的讲解，确保每个学生都能跟上教学进度。

2.演示法：通过教师或优秀学生的现场演示，让学生直观地学习立定跳远的正确动作。

-在演示过程中，教师可以边示范边讲解，使学生更好地理解动作细节。

-鼓励学生模仿练习，及时给予反馈和指导，帮助学生纠正错误动作。

3.实践法：组织学生进行分组练习，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。

-设计不同难度的练习任务，满足不同水平学生的需求。

-引入竞争和合作机制，激发学生的积极性和团队精神。

教学手段：

1.多媒体设备：利用视频、动画等多媒体资源辅助教学，帮助学生更好地理解立定跳远的动作要领。

-播放专业运动员的立定跳远视频，让学生了解高水平运动员的动作特点。

-制作动画演示，突出动作细节，便于学生模仿学习。

2.教学软件：使用体育教学软件，如运动技能分析软件，实时分析学生的动作质量，提供个性化指导。

-通过软件记录学生的跳跃数据，分析其动作不足之处，为学生提供针对性的改进建议。

-利用软件的互动功能，增加学生的学习兴趣和参与度。

3.教学辅助工具：使用跳远沙坑、测量工具等教学辅助工具，提高训练的实效性。

-在沙坑中练习跳远，增加跳跃的趣味性，同时通过沙坑的反馈了解自己的动作效果。

-使用测量工具记录跳跃距离，让学生直观地看到自己的进步，激发训练动力。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《田径立定跳远》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要跳远的情况？”比如在玩耍时跳跃过小溪，或者在体育比赛中尝试跳远。这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索立定跳远的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解立定跳远的基本概念。立定跳远是一种衡量下肢爆发力和身体协调性的田径项目。它是通过立定姿势，利用腿部力量向前跳跃，以达到尽可能远的距离。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了立定跳远在实际比赛中的应用，以及它如何帮助运动员取得好成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跳和腾空这两个重点。对于难点部分，比如空中姿势和落地平稳，我会通过示范和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与立定跳远相关的实际问题，如如何提高跳跃距离。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的立定跳远操作。这个操作将演示如何运用正确的技巧来提高跳跃表现