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520心理活动策划通用5篇

520心理活动策划篇1

一、班会主题

阳光青春，健康成长

二、活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就辞别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不断蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二、假如说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、选择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是本领有限，于是会感到青春的无奈，成长的苦恼，现实的狠毒，将来的彷徨……所以我们得及时调试和解决本身的苦恼和怀疑，提高本身的心理素养，提升本身的心理健康水平，以乐观、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进本身健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三、活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必需性，生活，学习，工作中到处体现着心理学。

2.让xx经济班班委在班级建设中认得到本班同学心理的紧要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解本身的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认得学校学院对心理问题的重视，必需时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整本身的心态，正确对待高校生活中的波折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受回到家中的温暖，增长同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20xx年x月xx号

五、活动地方

忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）

六、参加人员

xx级经济班全体成员

赞助单位：

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、布置当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“c选择一块平坦的场合并画好线，两线间隔三米，布置计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小构成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立刻跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后立刻跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别予以嘉奖与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔驰本领，培养相互搭配的精神。

（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜—

游戏方法：—全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必需比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必需说“小西瓜”以次循环反复。—

游戏要求：—说的和做的必需是相反的，而且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让本身感动的事，回想高校开学时的情形与高校以来本身的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下本身的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自己乐意上台和大家共享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆识小的`同学战胜心理畏惧，让同学们认得到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《伙伴》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理情形的了解，需要在日后的学习生活中更加关怀帮忙他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。估计50元。

520心理活动策划篇2

生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进高校学