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中学生心理健康调适设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

中学生心理健康调适设计

教学内容

本节课的教学内容来自于八年级下册的《道德与法治》第四章第一节“心理健康与人际交往”。本节课的主要内容有：

1.了解青春期的心理特点，包括生理变化带来的心理波动，以及对自我认同、独立性、依附性等方面的认识。

2.掌握基本的心理健康调适方法，如自我暗示、换位思考、情绪宣泄等，以应对青春期的心理压力。

3.学习有效的人际交往技巧，如倾听、表达、沟通等，以建立和谐的人际关系。

4.通过案例分析、小组讨论等形式，培养学生的同理心，提高他们解决实际问题的能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：

1.提升学生的心理健康素养，使学生能够理解青春期心理特点，认识并调适自身的心理压力，建立良好的心理健康习惯。

2.增强学生的人际交往能力，使学生能够掌握有效的人际交往技巧，如倾听、表达、沟通等，建立和谐的人际关系。

3.培养学生的生活适应能力，使学生能够通过案例分析、小组讨论等形式，提高解决实际问题的能力，增强自我管理和生活适应能力。

学情分析

本节课的授课对象为八年级的学生，他们正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。他们在知识上具备一定的心理学基础，对人脑、情绪等有一定的了解，但对于心理健康调适的方法和技巧，以及如何应用到实际生活中来，可能还存在一定的困难。

在能力方面，学生们已经具备了一定的分析问题和解决问题的能力，但如何将这些能力运用到心理健康调适中来，还需要进一步的引导和培养。他们的自我管理能力也正处于形成阶段，需要教师的耐心引导和培养。

在素质方面，学生们具备一定的同理心，但如何将同理心运用到人际交往中来，如何通过倾听、表达和沟通来建立和谐的人际关系，还需要教师的指导和实践。

在行为习惯方面，学生们可能存在一些不利于心理健康的问题，如情绪宣泄不当、人际关系处理不好等，这些问题可能会影响到他们的学习和生活。因此，教师需要通过课堂教育，帮助学生养成良好的心理健康习惯，建立正确的人际交往方式。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、白板、笔记本电脑等。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统，如学习通、智慧树等。

3.信息化资源：与本节课相关的网络视频、案例分析、心理测试等资源。

4.教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、互动游戏等。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康调适的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理健康调适是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于心理健康调适的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康调适的重要性。

简短介绍心理健康调适的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康调适基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康调适的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理健康调适的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍心理健康调适的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理健康调适案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理健康调适的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理健康调适案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康调适的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康调适解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康调适相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康调适的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调心理健康调适的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括心理健康调适的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调心理健康调适在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理健康调适。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于心理健康调适的短文或报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.推荐阅读材料

为了让学生更深入地了解心理健康调适的相关知识，推荐以下阅读材料：

《青少年心理健康与调适》：详细介绍了青少年心理发展的特点、心理问