【提升训练】《脑的保健》优化作业.docxVIP

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第4课时：脑的保健

基础知识

1.每天要保证9~10小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。

2.关于脑保健的思维导图

3.大脑开发方法

课堂回顾

1.大脑开发方法

在图下面的横线上，填写相应的大脑开发方法。

基础训练

一、判断题

1.上网可以使大脑变得更灵敏，因此我们应该经常长时间上网。（）

2.脑藏在头骨里，头骨具有保护脑的作用。（）

3.学校课程表把不同学科交替排列，有利于学生科学用脑。（）

4.大脑保持活力的前提是长时间读书。（）

5.紧张学习之余的运动，可以使大脑得到适当的休息。（）

二、选择题

1.下列行为不利于保护脑的是（）。

A.

B.

C.

2.合理饮食也是脑保健的主要措施之一，下列饮食习惯不正确的是（）。

A.多吃水果蔬菜

B.多吃油炸食品

C.不挑食、不偏食

3.有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好，有的同学绘画水平高，有的同学音乐水平高，这说明（）。

A.不同人的脑的基本结构不同

B.不同的人，脑相同功能的强弱是不同的；同一个人，脑不同功能的强弱也是不同的

C.人脑的功能都是天生的，后期的努力不能提升脑的功能

4.下列做法中，有利于脑部健康的是（）。

A.通宵看电视

B.蒙头睡觉

C.下象棋

5.根据国家规定，骑乘电动自行车、电动摩托车、二轮摩托车、三轮摩托车一定