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经络按摩养生技巧试卷

考生姓名：__________答题日期：__________得分：__________判卷人：__________

第一部分单选题（本题共15小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.经络按摩的基本原理是（）

A.促进血液循环

B.调节神经系统

C.消除肌肉紧张

D.A、B、C都是

2.以下哪个不属于十二经络？（）

A.手太阴肺经

B.足阳明胃经

C.手少阳三焦经

D.足少阴胆经

3.按摩时，常用的介质有哪些？（）

A.滑石粉

B.酒精

C.薄荷油

D.温水

4.以下哪个穴位不属于手阳明大肠经？（）

A.合谷

B.曲池

C.商阳

D.足三里

5.经络按摩的适用人群是（）

A.任何人

B.健康人群

C.病症患者

D.专业运动员

6.按摩时，以下哪种力度是正确的？（）

A.极轻

B.极重

C.中等力度

D.根据被按摩者的感觉调整

7.以下哪个穴位位于头部？（）

A.足临泣

B.督俞

C.风池

D.足三里

8.经络按摩时，以下哪个动作是错误的？（）

A.用拇指按揉

B.用掌根推压

C.用拳头敲击

D.用食指关节刮擦

9.以下哪种情况不适合进行经络按摩？（）

A.饭后

B.疲劳时

C.患病期间

D.睡前

10.经络按摩的目的是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.增强体质

D.A、B、C都是

11.以下哪个穴位具有缓解疲劳的作用？（）

A.太冲

B.督俞

C.足三里

D.风池

12.经络按摩时，以下哪种顺序是正确的？（）

A.从上至下

B.从下至上

C.从内至外

D.根据被按摩者的喜好

13.以下哪种方法不适合按摩面部？（）

A.指腹轻柔

B.拇指按压

C.掌根推压

D.食指关节刮擦

14.以下哪个穴位具有调节肠胃功能的作用？（）

A.足三里

B.合谷

C.督俞

D.风池

15.经络按摩的禁忌症包括以下哪些？（）

A.孕妇

B.患有严重心脏病的人群

C.患有高血压的人群

D.A、B、C都是

第二部分多选题（本题共15小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，至少有一项是符合题目要求的）

1.经络按摩的好处包括（）

A.改善睡眠质量

B.增强免疫力

C.促进消化

D.所有以上选项

2.以下哪些属于常用的按摩手法？（）

A.按压

B.揉捏

C.摩擦

D.振动

3.经络按摩时，以下哪些注意事项是正确的？（）

A.保持室内温度适宜

B.避免在饥饿或饱食后立即按摩

C.按摩前后要适量饮水

D.以上都是

4.以下哪些情况适合进行经络按摩？（）

A.头痛

B.肩颈酸痛

C.腰肌劳损

D.感冒

5.以下哪些是经络按摩的常用介质？（）

A.花生油

B.精油

C.蜂蜜

D.热水

6.以下哪些穴位对于缓解压力有帮助？（）

A.神门

B.太冲

C.心俞

D.肝俞

7.经络按摩中，以下哪些方法适用于按摩背部？（）

A.推法

B.拍打法

C.按法

D.捏法

8.以下哪些情况不宜进行经络按摩？（）

A.皮肤感染

B.严重高血压

C.妇女月经期间

D.受伤部位

9.以下哪些是正确的经络按摩顺序？（）

A.从四肢末端向心脏方向

B.从上往下

C.从外向内

D.根据具体病情调整

10.以下哪些穴位对于改善便秘有帮助？（）

A.天枢

B.大肠俞

C.足三里

D.合谷

11.经络按摩中，以下哪些手法适用于面部按摩？（）

A.点法

B.捏法

C.摩法

D.揉法

12.以下哪些情况提示可能需要停止按摩？（）

A.患者感觉不适

B.出现皮肤红肿

C.患者出现晕厥

D.按摩师感觉疲劳

13.以下哪些是经络按摩的辅助工具？（）

A.按摩棒

B.按摩椅

C.按摩油

D.按摩石

14.以下哪些穴位对于缓解眼部疲劳有帮助？（）

A.睛明

B.承泣

C.丝竹空

D.瞳子髎

15.经络按摩后，以下哪些反应是正常的？（）

A.肌肉放松

B.疲劳感减轻

C.出现轻微疼痛

D.情绪稳定

第三部分判断题（本题共10小题，每题2分，共20分，正确的请在答题括号中画√，错误的画×）

1.经络按摩可以随意在人体任何部位进行。（）

2.经络按摩时，力道越重效果越好。（）

3.经络按摩适用于所有年龄段的人群。（）

4.进行经络按摩前，无需了解个体的身体状况。（）

5.经络按摩可以治疗所有的疾病。（）

6.经络按摩时，应该遵循从上到下的顺序进行。（