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  • 2024-08-16 发布于中国
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维生素表格汇总.pdf

    维生素表格汇总

    名称理化性质生理功能缺乏症中毒症推荐量食物来源

    均耐热、酸、①维持正常视觉夜盲症、干眼病、皮肤角皮肤干燥各种动物肝脏、

    碱一般烹调加②维持上皮的正常生长和分化、毛囊角化、?蟾皮症、瘙痒、鱼肝油、全耐、

    工不易破坏；化,维护上皮组织细胞健康呼吸道炎症、儿童发育缓头痛脱发、关蛋黄、有色蔬菜

    维生素A易被氧化和被③促进生长发育与生殖慢、生殖障碍节RNI800ugRE/d（红黄色）

    （（）紫外线破坏，④抑癌作用痛、UL3000ugRE/d

    脂肪酸败也可?⑤维持正常免疫功能?6、维运动失衡、恶

    破坏持骨骼正常生长和发育

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