2024-2025学年高二体育 男生鱼跃前滚翻，女生单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计.docx

2024-2025学年高二体育男生鱼跃前滚翻，女生单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：高二体育男生鱼跃前滚翻，女生单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计

2.教学年级和班级：高二，全体学生

3.授课时间：2024-2025学年第二学期第8周星期三下午第3节

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过学习男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑动作，提高学生的运动技能和运动表现能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体健康和运动素养。

3.体育品德：培养学生的团队合作精神，增强学生的集体荣誉感和竞争意识，培养学生的自律和自信品质。

重点难点及解决办法

1.重点：男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑动作的技巧和要领。

解决办法：通过教师的示范和学生的反复练习，强调动作的关键步骤和技巧。

2.难点：男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑动作的协调性和稳定性。

解决办法：通过逐步增加难度的练习，如使用辅助工具或进行分组练习，帮助学生提高动作的协调性和稳定性。

教学资源

2.课程平台：校园体育课程管理系统

3.信息化资源：教学课件、视频教程

4.教学手段：讲解、示范、分组练习、循环练习、比赛等方式

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《男生鱼跃前滚翻，女生单肩后滚翻成单膝跪撑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否曾经尝试过这些动作？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索这些动作的技巧和要领。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑的基本概念和动作要领。男生鱼跃前滚翻是……（详细解释动作过程），女生单肩后滚翻成单膝跪撑是……（详细解释动作过程）。

2.动作示范：接下来，我会进行标准的动作示范，让学生们直观地了解动作的过程和技巧。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调动作的关键步骤和技巧，以及协调性和稳定性这两个难点。对于难点部分，我会通过分组练习和个别指导来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组练习：学生们将分成若干小组，每组练习一个动作，相互观摩和指导。

2.动作纠正：为了加深理解，学生们将进行动作纠正，确保动作的准确性和安全性。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的练习成果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在体育活动中提高动作的协调性和稳定性”这一主题展开讨论。

2.引导与启发：在讨论过程中，我会作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑的动作要领和技巧。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对这些动作的理解。希望大家能够掌握这些知识点，并在体育活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。

知识点梳理

1.男生鱼跃前滚翻动作要领：

-站立在起跳点，两脚并拢，身体挺直

-双手举过头顶，手指伸直，掌心向上

-向前迈出一步，然后跳起，同时双手向前伸展

-在空中完成身体的翻转，双手触地，身体向前滚动

-滚动过程中，头部和背部要保持直线

-最后以双脚站立，恢复站立姿势

2.女生单肩后滚翻成单膝跪撑动作要领：

-站立在起跳点，两脚并拢，身体挺直

-双手举过头顶，手指伸直，掌心向上

-向后迈出一步，然后跳起，同时双手向后伸展

-在空中完成身体的翻转，双手触地，一腿向后伸展，另一腿弯曲成单膝跪撑姿势

-保持身体平衡，背部挺直

-最后以单膝跪撑姿势稳定身体

3.动作的协调性：

-男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑动作都需要身体各部分的协调配合

-注意力要集中在动作的连贯性和流畅性上

-通过反复练习，提高动作的协调性

4.动作的稳定性：

-在进行翻转动作时，要保持身体的稳定性

-男生鱼跃前滚翻需要利用手臂和腿部的力量来保持平衡

-女生单肩后滚翻成单膝跪撑需要利用手部和单膝的力量来保持平衡

-通过练习，增强身体的稳定性

5.安全注意事项：

-在进行翻转动作时，要注意落地时的姿势，避免摔倒或受伤

-在地面上进行动作时，要确保场地平整、干净，避免滑倒或扭伤

-在练习过程中，要遵循教师的指导，不要勉强自己完成动作

6.锻炼效果：

-男生鱼跃前滚翻和女生单肩后滚翻成单膝跪撑都是具有挑战性的体育动作

-这些动作可以锻炼学生的身