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护肤的步骤

基本护肤步骤:

早:洁肤(洗面奶)、爽肤(爽肤水.化妆水)、眼霜(眼部精华素、眼霜、眼部凝

胶)、精华(精华液、精华素)、护肤(用乳液和霜)，隔离防晒.这六个步骤～

晚:卸妆(卸妆乳/卸妆液).洁肤(洗面奶)、爽肤(爽肤水或柔肤水)、精华、眼

霜、护肤(用乳液和霜).

另外还有:护手霜唇膏沐浴露身体乳等等

洗面奶:早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型～(温冷水交替洗脸)

1、洁肤(乳、啫哩、膏、皂)——清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作

没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同

的洁面产品洗面。2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌

肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温

和、不伤害皮肤的去角质产品。3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干

燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用

按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相

似的植物油成份的产品。

4、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养

份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。

5、爽肤(爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液)——爽肤水有再度清洁皮肤，平

衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都

应使用爽肤水，

6.5之间)。保持皮肤弱酸性状态(4.5-

6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精

华应在爽肤之后使用。

7、眼部护理(眼霜)——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出

现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。

8、调理修护——深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功

能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润

肤前使用。9、护肤(乳液、面霜)——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再

生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的

正常需求。10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫

外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPFPA?SPF可以

防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。

三、护肤品正确使用方法

1、洗面奶【早晚用，一天最好用两次】

洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量

等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就

差不多了。

洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比

较脏，可以多用点量。

2、去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一

次。每次1—2分钟】

清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角

质死皮推出后，用清水洗净～

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】

按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部

按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力

度要适中，快而有序。按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗

后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免

浪费。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标

注】

清洁类的面膜一般要清洗。

可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗保养类的面膜

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