体育与健康 第7章 民族与民间传统体育.pptx

第七章民族与民间传统体育;目录;;;(一)基本手型;马步;冲拳;弹踢腿;(五)组合动作;1.竞赛分类;武术基本功;;;第一组：起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅；

第二组：左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱；

第三组：左揽雀尾，右揽雀尾；

第四组：单鞭，左云手，单鞭；

第五组：高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬脚；

第六组：左下势独立，右下势独立；

第七组：左右穿梭，海底针，闪通臂；

第八组：转身搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。;起势;手挥琵琶;云手;左下势独立;如封似闭;太极拳各项比赛设裁判长1人，副裁判长1人(也可不设)，裁判员7~8人。比赛在长14米、宽8米的地毯(或地面)上进行。;太极拳运动;;舞龙,也称“龙舞”,民间又叫“耍龙”“耍龙灯”或“舞龙灯”,是一项源远流长的中国民间传统体育项目。

舞龙传统表演程序一般为:“请龙”“出龙”“舞龙”“送龙”。舞龙既是对中国传统文化的传承,也是对当代文化艺术的独特表达,成为中国文化走向世界的重要形象之一。;舞龙运动基本握法;小“八”字步;圆场步：沿圆线行进，左脚上一步，脚跟靠在右脚尖前，脚跟先着地，再移至前脚掌。同时右脚跟提起。;“8”字舞龙：龙体运动的轨迹要圆顺，人体造型、姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量。左右舞龙每个动作两侧各不少于4次，单侧舞龙每个动作上下各不少于6次。;舞狮历史悠久，自汉代佛教传入中国后兴起，世代相传，多在节日、庆典时举行，是一种富有表演性的艺术形式。如今，舞狮在国际舞台上广泛展示，成为中国文化的重要符号之一。舞狮通常由一组舞者操控狮子形状的布偶，伴随着激昂的音乐和舞蹈，展现狮子的威武形象。现存舞狮分为南狮、北狮两大派，南狮具有较多的高难度动作技巧，神态矫健凶猛；北狮娇憨可爱多，以嬉戏玩耍为表演内容。;舞龙和舞狮;;;1.鼓手(1名);1.坐姿;3.插桨;5.出桨;龙舟运动;谢谢