统编版2024年新教材七年级上册道德与法治10.2《滋养心灵》教案.docx

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统编版2024年新教材七年级上册道德与法治10.2《滋养心灵》教案

课题

10.2《滋养心灵》

单元

第三单元

学科

道德与法治

年级

七年级

学习

目标

道德修养:丰富自己的精神世界提升人生境界，拥有健康的心理和丰富的精神。

健全人格:学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，改善心理状况，促进心理健康。

责任意识:磨炼意志，增强生命韧性，勇往直前，战胜挫折和困难。

重点

磨炼意志，增强生命韧性；丰富自己的精神世界。

难点

保持心理健康。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。看到生命中更多的希望和光彩。我们该怎样滋养心灵?

第十课保持身心健康

第二节滋养心灵

观看图片，思考问题

图片导入本节内容，使学生易于进入本节内容

讲授新课

一、幻灯片出示课题、教学目标

二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导：

自学指导：要求同学们认真阅读课本P77-79内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。

1、我们为什么要滋养心灵？

2、什么是心理健康？

3、为什么要我们保持心理健康？

4、为什么要磨炼意志，增强生命韧性？

5、为什么要丰富自己的精神世界？

6、我们应该怎样滋养心灵？

三、师生合作探究

(一)滋养心灵01

探究一：生活观察

你有什么体验和感受？

点拨：

①参加这些活动，我感受到了辉煌灿烂和博大精深的传统文化，丰富了我的历史文化知识，提高了我的个人素养。

②参加这些活动让我更加热爱祖国，深深体会到作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，我们离不开优秀传统文化的滋养。

③我要立志在今后的成长过程中发扬和守护中华优秀传统文化。

探究二：播放视频《致敬百年奋斗的精神力量》

视频给我们什么启示？

①党的十八大以来，习近平总书记高度重视精神的力量，“党的伟大精神和光荣传统是我们的宝贵精神财富，是激励我们奋勇前进的强大精神动力”。

②在100年的接续奋斗中，我们党以伟大建党精神为源头，铸就了一系列伟大精神，构建起了中国共产党人的精神谱系。

③精神的力量是无穷的。伟大事业孕育伟大精神，伟大精神引领伟大事业。

探究三：知识要点

我们为什么要滋养心灵？

点拨：

①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

(二)滋养心灵02

探究一：探究与分享

（1）小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的帮助?

（2）你有什么调节自身状态的好办法?

点拨：

(1)①因为成绩不理想与自己的期望和努力不成正比，感到挫败和失落。②对学习失去兴趣和动力，导致学业动机减退，进一步影响学习成绩。

（2）①调整认知，正确看待成绩不理想的原因。②制定可行的学习计划，合理安排学习和休息时间，逐步提高自己的学习效率和成绩。③与家人、朋友或老师交流，寻求支持和建议，缓解心理压力。

探究二：知识要点

什么是心理健康？

点拨：

心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

探究三：播放视频《保持心理健康》

视频给我们什么启示？

点拨：

①中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，我们要爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

②促进学生身心健康、全面发展，已经成为群众关切、社会关注的重大课题。社会各界应共同努力，?为身处抑郁中的孩子提供支持和帮助，?帮助他们重新找回内心的平静与活力。?

③2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

探究四：知识要点

为什么要我们保持心理健康？

点拨：

①心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

②在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

探究五：播放视频《曾国藩“屡败屡战”的顽强》

视频给我们什么启示？

点拨：

①面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

②人生之路祸福难定，崎岖坎坷，我们能够做的就是一颗不放弃的心，勇往直前。

③失败不可怕，可怕的是你失败之后没有再战的勇气和信心。

探究六：探究与分享

给我们什么启示？

点拨：

①上场踢球没有不带伤的