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第
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统编版2024年新教材七年级上册道德与法治10.2《滋养心灵》教案
课题
10.2《滋养心灵》
单元
第三单元
学科
道德与法治
年级
七年级
学习
目标
道德修养:丰富自己的精神世界提升人生境界,拥有健康的心理和丰富的精神。
健全人格:学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,改善心理状况,促进心理健康。
责任意识:磨炼意志,增强生命韧性,勇往直前,战胜挫折和困难。
重点
磨炼意志,增强生命韧性;丰富自己的精神世界。
难点
保持心理健康。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。看到生命中更多的希望和光彩。我们该怎样滋养心灵?
第十课保持身心健康
第二节滋养心灵
观看图片,思考问题
图片导入本节内容,使学生易于进入本节内容
讲授新课
一、幻灯片出示课题、教学目标
二、幻灯片出示自学导航,教师巡视指导:
自学指导:要求同学们认真阅读课本P77-79内容,结合导学案思考下列问题,并在课本上做标记,时间5分钟。
1、我们为什么要滋养心灵?
2、什么是心理健康?
3、为什么要我们保持心理健康?
4、为什么要磨炼意志,增强生命韧性?
5、为什么要丰富自己的精神世界?
6、我们应该怎样滋养心灵?
三、师生合作探究
(一)滋养心灵01
探究一:生活观察
你有什么体验和感受?
点拨:
①参加这些活动,我感受到了辉煌灿烂和博大精深的传统文化,丰富了我的历史文化知识,提高了我的个人素养。
②参加这些活动让我更加热爱祖国,深深体会到作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,我们离不开优秀传统文化的滋养。
③我要立志在今后的成长过程中发扬和守护中华优秀传统文化。
探究二:播放视频《致敬百年奋斗的精神力量》
视频给我们什么启示?
①党的十八大以来,习近平总书记高度重视精神的力量,“党的伟大精神和光荣传统是我们的宝贵精神财富,是激励我们奋勇前进的强大精神动力”。
②在100年的接续奋斗中,我们党以伟大建党精神为源头,铸就了一系列伟大精神,构建起了中国共产党人的精神谱系。
③精神的力量是无穷的。伟大事业孕育伟大精神,伟大精神引领伟大事业。
探究三:知识要点
我们为什么要滋养心灵?
点拨:
①良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
(二)滋养心灵02
探究一:探究与分享
(1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的帮助?
(2)你有什么调节自身状态的好办法?
点拨:
(1)①因为成绩不理想与自己的期望和努力不成正比,感到挫败和失落。②对学习失去兴趣和动力,导致学业动机减退,进一步影响学习成绩。
(2)①调整认知,正确看待成绩不理想的原因。②制定可行的学习计划,合理安排学习和休息时间,逐步提高自己的学习效率和成绩。③与家人、朋友或老师交流,寻求支持和建议,缓解心理压力。
探究二:知识要点
什么是心理健康?
点拨:
心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
探究三:播放视频《保持心理健康》
视频给我们什么启示?
点拨:
①中学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,我们要爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
②促进学生身心健康、全面发展,已经成为群众关切、社会关注的重大课题。社会各界应共同努力,?为身处抑郁中的孩子提供支持和帮助,?帮助他们重新找回内心的平静与活力。?
③2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。
探究四:知识要点
为什么要我们保持心理健康?
点拨:
①心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。
②在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。
探究五:播放视频《曾国藩“屡败屡战”的顽强》
视频给我们什么启示?
点拨:
①面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②人生之路祸福难定,崎岖坎坷,我们能够做的就是一颗不放弃的心,勇往直前。
③失败不可怕,可怕的是你失败之后没有再战的勇气和信心。
探究六:探究与分享
给我们什么启示?
点拨:
①上场踢球没有不带伤的
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