原创力文档- 1、本文档共38页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《吃饭有讲究》
吃饭前，我们要做的最重要的一件事是什么？洗手
显微镜手上的细菌
10月15日是全球洗手日。
小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。我知道
我会把手洗干净
资料正确洗手有方法
⑥一手弯曲指关节，在另一手掌心揉搓指尖，交替进行。⑦搓洗手腕，交替进行。①掌心相对，手指并拢，相互揉搓。②手心对手背，沿指缝相互揉搓。③掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。⑤一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交替进行。④弯曲手指各个关节，相互揉搓，双手交替进行。
搓手心，搓手背，指缝关节手指尖。小手腕，绕一绕。大拇指，转一转。反复做，多几遍，小小脏手变干净。
饭前洗手七步法，一步一步认真做，养成卫生好习惯，健康文明用餐来。我知道
餐桌礼仪我做到
摆碗筷，帮着做。
有礼貌，敬长辈。
或饮食，或坐走；长者先，幼者后。——《弟子规》
给夹菜，说谢谢。
与家人共餐时孝亲敬长
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。késoupēntì
（╳）（╳）（√）
吃饭时，我们规规矩矩地用餐是文明的体现。我们尊老敬老是爱家人的表达。我知道
吃饭讲究营养健康
有营养助健康
高糖饮料方便食品油炸食品
粮食蔬菜很重要，水果肉蛋不可缺，零食控制少一点，健康合理身体壮。
吃了这些食物有什么后果？长芽的土豆烂桔子毒蘑菇烂苹果发霉的花生
你有过这样的经历吗？危害健康浪费粮食
我知道我们吃饭要合理、健康、有营养。
要吃饭了，别喝那么多的水！
我们边吃边看电视吧。
没我爱吃的，我不吃！
对饮食，勿拣择。——《弟子规》
我们吃饭要养成良好的饮食习惯，讲究营养均衡，讲究安全。我知道
结束语亲爱的同学们，这节课我们知道了吃饭是有许多讲究的。我们要从吃好一日三餐做起，注意卫生，讲文明，懂礼仪，从小养成吃饭好习惯，健康生活每一天。
文档评论（0）