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耐久跑（教学设计）通用版体育六年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

耐久跑（教学设计）通用版体育六年级下册

课程基本信息

1.课程名称：耐久跑

2.教学年级和班级：六年级一班

3.授课时间：2022年3月25日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

1.运动能力：通过耐久跑的训练，提高学生的跑步技巧和耐力水平，使其能够在较长距离的跑步中保持正确的姿势和节奏，培养学生的运动能力。

2.健康行为：通过耐久跑的训练，增强学生的体质，提高其心肺功能，使其能够更好地适应日常生活和工作中的身体需求，培养学生的健康行为。

3.体育品德：通过耐久跑的训练，培养学生的团队合作精神，使其能够遵守比赛规则，尊重对手和裁判，培养学生的体育品德。

4.自我认知：通过耐久跑的训练，让学生了解自己的身体状况和运动能力，使其能够根据自己的实际情况制定合适的锻炼计划，培养学生的自我认知能力。

5.解决问题：通过耐久跑的训练，让学生在面对跑步中的困难和挑战时，能够运用所学知识和技巧解决问题，提高学生的解决问题能力。

重点难点及解决办法

1.重点：

-跑步姿势的正确性

-耐久跑的呼吸节奏

-坚持跑完全程的能力

2.难点：

-跑步姿势的改进和优化

-呼吸节奏与跑步节奏的协调

-在疲劳状态下保持正确的跑步姿势和呼吸节奏

3.解决办法：

-通过示范和练习，引导学生掌握正确的跑步姿势。

-采用分组练习和游戏，让学生在轻松的氛围中练习呼吸节奏。

-逐步增加跑步距离，让学生在不断挑战自己的过程中提高耐力。

-在跑步过程中，教师及时纠正学生的错误姿势，确保学生能够按照正确的姿势跑步。

-通过激励和鼓励，让学生在疲劳状态下仍然保持积极的态度，克服困难，完成耐久跑。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：教师讲解耐久跑的基本技巧、训练方法和比赛策略。

-实践教学法：学生通过实际跑步训练，提高耐久跑的能力。

-小组合作学习：学生分组进行讨论和实践，培养团队合作精神。

-反馈与评价：学生互相评价，教师给予指导和建议。

2.设计具体的教学活动：

-跑步姿势示范与练习：教师展示正确的跑步姿势，学生跟随练习，教师及时纠正错误。

-耐久跑训练：学生进行逐步增加距离的耐久跑训练，教师观察并指导。

-呼吸节奏练习：学生进行跑步时，教师指导呼吸节奏，学生分组练习并相互反馈。

-比赛与竞赛：组织学生进行耐久跑比赛，培养竞争意识和团队合作精神。

-成果展示与分享：学生展示自己的耐久跑成果，分享训练心得和经验。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：教师使用PPT呈现耐久跑的基本技巧、训练方法和比赛策略。

-视频：教师播放优秀耐久跑选手的比赛视频，学生观察并学习。

-在线工具：教师利用在线计时工具，记录学生的耐久跑成绩和进步。

-地图和路线图：教师使用地图和路线图，为学生提供实际的跑步路线和距离。

-体育器材：如跑步鞋、计时器等，为学生提供更好的训练条件。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《耐久跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要进行长距离跑步的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索耐久跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解耐久跑的基本概念。耐久跑是一种长距离的有氧运动，它可以提高心肺功能和耐力水平。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了耐久跑在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高体质和适应日常生活和工作中的身体需求。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调耐久跑的正确姿势和呼吸节奏这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与耐久跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示耐久跑的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“耐久跑在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上