百米定向运动对初中男生运动兴趣及有氧耐力的影响.doc

百米定向运动对初中男生运动兴趣及有氧耐力的影响

广州广雅实验学校体育林琼崔

摘要：目的：对百米定向教学进展研究。对象：随机抽取对照组与实验组的学生作为研究对象，每组40人，年龄主要集中在14-15岁之间的初二男学生。方法：对照组采用耐力跑传统教学，实验组采用百米定向教学。结果：1.百米定向教学可以更好地改变学生对耐力跑的态度与认识，行为与习惯和兴趣与爱好。2.实验组在实验后1000米成绩优于实验前的成绩〔P0.01〕。结论：1.百米定向教学可以更好地改变学生对耐力跑的主观能动性。2.与对照组比拟，实验组1000米成绩提高的幅度更大，成绩更好。

关键词：初中生、百米定向、有氧耐力

1研究目的：对百米定向教学进展研究。

2研究对象：随机抽取2021级男生作为对照组与实验组的研究对象，每组40人。实验前对照班与实验班身高〔167±7.7cmvs168±〕±±〕±±〕都没有显著性差异〔P0.05〕〔表1〕。

实验前对照班与实验班身高、体重及BMI比拟〔表1〕

组别

身高(cm)

体重〔kg〕

BMI(体重/身高2)

对照组

167±

±

±

实验组

168±

±

±

3研究方法

3.1问卷调查法

根据研究目的和内容，设计了“初中生运动兴趣评价量表〞，对实验对象实验前后的运动兴趣进展了问卷调查。

3.2实验法

对照组采用传统的教学方法，即单一的重复跑练习；实验组那么采用百米定向的教学方法。

4结果与分析

4.1问卷调查结果与分析

表2初中男生实验对象调查样本情况

组别

发放问卷

有效问卷

有效回收率〔%〕

对照组实验前

45

40

89

实验组实验前

45

40

89

对照组实验后

45

40

89

实验组实验后

45

40

89

总体

180

160

89

本次实验对象问卷从学生对耐力跑的态度与认识、参与耐力跑的行为与效果和对耐力跑的兴趣与爱好方面进展调查。本次调查研究共发出问卷180份，收回问卷160份，其中有效问卷160份，有效回收率为89%。调查对象为初中八年级男生〔见表2〕。

4.1.1学生对耐力跑的态度与认识的调查情况

表3我认为耐力跑是一种很好的娱乐活动(%)

组别

完全不同意

不太同意

不知道

根本同意

完全同意

对照组实验前

20

实验组实验前

25

0

30

对照组实验后

30

5

10

实验组实验后

10

10

40

对耐力跑是一种很好的娱乐活动的看法〔表3〕：实验前，两组的学生认为耐力跑是一项很好的娱乐活动的比例分别是50%、52.5%，实验后实验组有77.5%的人同意这个观点，对照组同意的比例下降到32.5%。实验班因为教学内容、教学形式等等的变化，激发了学生练习耐力跑的兴趣。

表4耐力跑锻炼可以增强人的意志品质(%)

组别

完全不同意

不太同意

不知道

根本同意

完全同意

对照组实验前

10

0

35

实验组实验前

5

0

45

对照组实验后

35

实验组实验后

10

0

0

对耐力跑锻炼可以增强人的意志的看法〔表4〕：实验前，两组学生同意耐力跑锻炼可以增强人的意志的比例都是82.5%，实验后，对照组同意这个观点的比例为42.5%，而实验组同意的比例上升到90%。这可能与百米定向运动能够激发学生的潜力，培养学生的吃苦精神，磨练学生的意志品质有关。

表5我愿意花时间花钱在耐力跑锻炼方面(%)

组别

完全不同意

不太同意

不知道

根本同意

完全同意

对照组实验前

10

实验组实验前

10

对照组实验后

20

实验组实验后

15

10

10

45

20

对愿意花时间花钱在耐力跑锻炼方面的看法〔表5〕：实验前，对照组选择愿意的比例为52.5%，而实验组愿意的比例为65%，实验后，对照组选择同意的比例下降到30%，实验组不变。这说明单一重复的耐力跑训练方式会让学生产生厌倦，产生抵抗心理，因此，学生不愿花时间，更不愿花钱在这个工程上。

表6我因定向运动锻炼而自豪(%)

组别

完全不同意

不太同意

不知道

根本同意

完全同意

对照组实验前

10

实验组实验前

25

对照组实验后

15

15

10

实验组实验后

25

因定向运动锻炼而自豪的表态〔表6〕：实验前，实验组因进展定向运动而感到自豪的比例为47.5%，实验后上升到62.5%，而对照组在实验前后，其比例都比实验组低。提示许多学生喜欢定向运动，并以能够进展这样的运动为自豪。

表7我希望了解定向运动的相关知识(%)

组别

完全不同意

不太同意

不知道

根本同意

完全同意

对照组实验前

10

15

30

实验组实验前

35

对照组实验后

20

15

20

20

25

实验组实验后

5

对希望了解定向运动的相关知识的愿望的看法