七年级体育 第3课舞动青春 腹背运动，跳跃运动 整理运动教案 人教新课标版.docx

七年级体育第3课舞动青春腹背运动，跳跃运动整理运动教案人教新课标版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

根据人教新课标版七年级体育教材第3课“舞动青春——腹背运动，跳跃运动，整理运动”，本节课的教学内容主要包括以下几个部分：

1.腹背运动：主要包括仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等动作，旨在锻炼学生的腹部和背部肌肉，提高学生的核心力量。

2.跳跃运动：主要包括跳绳、跳远、跳高等动作，旨在锻炼学生的下肢力量和爆发力，提高学生的协调性。

3.整理运动：主要包括拉伸、深蹲、扭动等动作，旨在帮助学生放松肌肉，缓解运动后的疲劳，促进身体恢复。

教学过程中，教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容，确保教学内容既符合学生的年龄特点，又能够达到锻炼身体、增强体质的目的。同时，教师还需注重教学方法的多样性，通过分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过腹背运动、跳跃运动和整理运动的练习，提高学生的基本运动能力，使学生能够熟练掌握相关动作技巧。

2.健康行为：培养学生良好的锻炼习惯，使学生能够自觉地进行身体锻炼，增强体质，预防疾病。

3.体育品德：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感，使学生能够遵守比赛规则，公平竞争。

4.自我认知：培养学生对自身身体素质的认识，使学生能够了解自己的运动特长和不足，为今后的体育锻炼提供依据。

5.安全素养：教育学生在运动过程中注意安全，避免运动损伤，使学生能够掌握运动安全的基本知识。

在教学过程中，教师应注重培养学生的运动能力，关注学生的健康行为，同时引导学生树立正确的体育品德，提高学生的自我认知和安全素养。通过本节课的学习，使学生在掌握腹背运动、跳跃运动和整理运动技巧的同时，全面提升体育学科核心素养。

三、学情分析

考虑到学生来自不同的家庭背景，他们的体育素养和运动能力可能存在一定的差异。大部分学生可能对体育活动有一定的兴趣，但部分学生可能因为缺乏运动技能而导致参与度不高。在知识、能力方面，学生可能对一些基本的体育动作和锻炼方法有所了解，但需要进一步的指导和练习来提高他们的运动能力。

在素质方面，学生的体能水平各异，有些学生可能具有较强的爆发力和协调性，而有些学生则可能在这方面相对较弱。此外，学生的行为习惯也会对课程学习产生影响。对于那些自律性较差、注意力不集中的学生，教师需要采取相应的教学策略来提高他们的参与度和学习效果。

针对学生的具体情况，教师应制定针对性的教学计划，注重个体差异，鼓励每个学生发挥自己的优势。同时，通过设置不同难度的任务和提供个性化的指导，帮助学生提高运动技能，激发他们的学习兴趣。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握腹背运动、跳跃运动和整理运动的技巧，提高学生的运动能力。

2.游戏教学法：运用趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生积极主动参与体育活动的习惯。

3.差异教学法：针对学生的个体差异，给予不同难度的任务和个性化的指导，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，播放示范动作和教学视频，让学生更直观地学习动作技巧，提高教学效果。

2.教学软件：运用体育教学软件，进行动作分析、训练计划设计等，提高教学的科学性和系统性。

3.器材辅助：合理运用体育器材，如跳绳、篮球等，丰富教学手段，提高学生的运动能力和协调性。

五、教学实施过程

1.课前自主探索教师活动

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“腹背运动，跳跃运动，整理运动”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“腹背运动，跳跃运动，整理运动”知识点。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

2.课中强化技能教师活动

导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“腹背运动，跳跃运动，整理运动”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解“腹背运动，跳跃运动，整理运动”知识点，结合实例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“腹背运动，跳跃运动，整理运动”技能。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

3.课