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０年６月纺织教育Ｊｕｎ．．２０１０

第２５卷第３期ＴｅｘｔｉｌｅＥｄｕｃａｔｉｏｎＶＯ１．２５ＮＯ．３

大学生心理求助行为分析及应对策略

张廷朝

（厦门大学教育研究院，福建厦门３６１００５）

摘要：通过描述大学生的心理求助现状，分析大学生心理求助的特点，探求影响大

学生心理求助的五个主要因素，并针对其成因提出大学生产生心理问题时的应对策略。

关键词：大学生；心理求助；行为分析；应对策略

已有的调查研究发现，大学生群体中有不苦，而且也增加了问题解决的难度＿２Ｊ。人口学

少人存在不同程度的心理问题。大学生的心理变量上的差异表明，来自城市的学生比来自农

问题表现为自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫等，若村的学生对心理咨询抱有更积极的态度；男生

处理得好就能够顺利解决这些心理问题，习得倾向于自己解决问题，女生求助于人的比例

处理类似问题的方法和策略，并以此提高心理略高。

健康水平；若处理得不好或不及时解决，则可能３．研究大学生心理求助行为的意义

出现心理障碍，严重的由于承受不住刺激，最终对大学生心理求助行为展开研究具有重要

导致毁己伤人的后果。面对心理问题时，有的的理论和实践意义。在理论上，通过对主动求

大学生能够主动求助，有的则回避求助。本文助的大学生的求助行为分析，可以了解主动求

分析影响大学生心理求助的因素，期望能够为助者独特的人格、情绪、归因方式、动机等特点，

存在心理问题的大学生提供帮助。有助于深人理解心理治疗的本质和作用机制。

在实践上，了解妨碍个体心理求助的原因，分析

大学生心理求助概况

一

、那些面临危险而又不肯求助的大学生的心理特

１．心理求助的内涵点，对于寻找对策，提升大学生对学校心理卫生

心理求助是指个体对自我心理处境具有良服务的利用率，设计更有效的心理危机干预策

好认知的前提下，在遇到心理方面的困难时，自略，具有显而易见的价值。同时，分析妨碍大学

主寻求外在社会资源、解决心理困扰、促进自我生心理求助的原因，还可以为心理咨询的发展

心理成长的行为。夏勉则认为，心理求助是指提供建议，从而让更多的大学生在有必要的情

客观上存在心理困扰者以解决问题或痛苦为目况下愿意接受心理咨询，以及为普及心理健康

的向个人之外的力量寻求帮助的过程。总教育，改变大学生一些传统的错误认识提供参

之，心理求助是指个体遇到心理问题时寻求他考意见。

人帮助以使自己的问题及时解决的行为。

二、大学生心理求助行为的影响因素

２．大学生心理求助的特点

当有了心理问题时，大学生首先选择的是大学生面对心理问题时总是先自我解决，

向朋友倾诉，其次是向母亲、同学、恋人、父亲、再求助于人；即使在大学里很容易获得心理咨

同龄亲属倾诉，而选择向心理咨询师倾诉的仅