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大学生学习适应不良的表现及其对策

学习适应不良，是指学生在学习过程中因不能根据学习条件

的变化积极主动进行身心调整，导致学业成就和身心健康达不到

应有发展水平的学习干扰现象。学习适应不良对整个大学的学习

和生活都有很大影响。众多调查资料表明，我国有相当比例的大

学生存在不同程度的学习适应不良问题。

一、大学生学习适应不良问题的表现

1．学习过程缺乏自主性

中学阶段，学生每天的课程都排得满满的，课后有做不完的

练习题和各种模拟试卷，考试是“家常便饭”。他们几乎所有的

时间都由家长和老师“精确”地安排妥当，学生就像一部被操纵

的学习机器。而相对于中学而言，大学教学打破了一老师“领着

走”、学生“跟着来”的模式，而采用课堂教授与课外自学相结

合的模式。老师在课堂上常常是提纲挈领地讲授精华部分，之后

的理解、消化、巩固等环节主要依靠学生独立完成。因此，学生

必须发挥自主精神，学会合理安排课余学习时间，科学制定学习

计划，自主选择学习内容和学习方式。许多大学生由于习惯于高

中时那种在外界控制下的学习方式，对大学的自主学习方式极不

适应，他们习惯于课后等待老师布置作业，考前等待老师重点辅

导。大学里没有了家长和老师的反复叮嘱和督促，少掉了各种小

测验和班级排名，使他们觉得大学学习太轻松，有的甚至为课余

时间不知如何消磨而苦闷，在思想和行动上仍然停留在“要我

学”的层次。

2．学习内容缺乏专业性

大学教育的目的是培养专业人才，具有一定的职业倾向性。

因此，要求大学生围绕专业方向打好基础，并紧跟上专业发展前

沿，建构合理的知识和技能结构。大学生一旦选定了专业，学习

活动就必须围绕专业的方向和需要进行，专业思想是否牢固以及

专业兴趣的大小直接影响大学生的学业成就。如果学习目标不明

确、对所学专业不感兴趣，甚至对自己所学专业存在严重的排斥

心理或学习目标分散，兴趣过于广泛，最终导致基础知识不扎实、

专业成绩不佳，影响整个大学的学习质量。

3．学习动机不当

学习动机是学习适应的重要方面，是学习的动力因素，是引

起和维持学习的内在原因和动力。学习动机的高低对大学生的主

动求知以及对学习成绩的评价都有重要影响，进而影响学习适应

的状况。大学生的学习动机存在两极问题：一部分学生学习动机

缺乏，学习没有内在的驱动力量，没有明确的学习方向，无求知

欲望，厌倦学习。主要表现在：尽量逃避学习，不愿上课，即使

上课也无精打采；课后少学为好，不学更妙；长期把精力放在上

网聊天、玩电子游戏、打扑克、下象棋、谈恋爱等活动上，无成

就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。另一部分学生学习动

机过强，因此，过于专注于自己的抱负和外部的奖惩，从而实际

上阻碍了自己的学习。主要表现在：对自己的要求严格而苛刻；

不敢接受学习失败的现实，易产生挫败感；过于勤奋，几乎把所

有的心思和时间都放在功课的学习上，把学习看成至高无上的；

对于动机过强的人来说，其遭受不起学习失败的打击，害怕失败，

学习同样是苦差事，而非乐趣。

二、大学生学习适应性培养策略

1．重视大学生学习适应方面的辅导

从总体上看，我国大学生学习适应性水平不高，已是被许多

调查研究证实的不争事实。然而，在当前的大学教育实践中，人

们对培养大学生学习适应性的必要性和紧迫性仍存在如下两种

错误认识。其一，认为学生学习适应性的提高是一种很自然的过

程，根本就不用有意培养，学生的学习适应困难也能自行消除。

诚然，从理论上讲，随着学生自我意识的发展和自我教育能力的

增强，其学习适应性也有一个自然发展和成熟的过程。但事实上，

在现时的教育背景下，大学生学习适应问题的累积速度远远超过

其学习适应性自然提高的速度，大学生的学习适应问题越往后拖

其情节会越严重。其二，认为大学生学习适应性培养只需要在大

学一年级进行，其他年级不用培养。教育实践表明，大学生学习

适应是随着学习环境变化而不断发生的，是一个长期的调整过

程，特别是在有明显阶段性特点的大学中。因此，除了对大学新

生应注意学习适应性的起始培养之外，对大学中高年级学生的学

习适应性培养也是相当必要的。

2．培养大学生正确的学习价值观

对大学生的学习指导教育不能就事论事，因为就事论事只是

治理表面现象，效果肯定有限，不能解决根本问题。对于大学生

的学习指导必须结合大学生价值观念现状，从根源着手，帮助学

生澄清自己的价值信念，进而结合合适的学习方法才能真正提高

学生的学业成就。目前，社会、学校、家