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01便利店食品中毒案例02哪些是垃圾食品03小学生食品安全常识04小学生食品安全歌谣CONTENTS目录

■■01便利店食品中毒案例■■

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■■02哪些是垃圾食品■■

什么是垃圾食品？仅仅提供一些热量无其它营养价值提供超过人体需要变成多余成分的食品

导致心血管疾病、含致癌物质、破坏维生素。No.1油炸食品

破坏维生素，使蛋白质变性，热量过多，营养成分低。No.2罐头类食品

导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。No.3腌制类食品

含致癌物质：亚硝酸盐，含大量防腐剂。No.4加工类肉类食品

含有大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。No.5肥肉和动物内脏类食品

常吃奶油制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高，严重危害健康。No.6奶油制品

盐分过高、热量过高，营养价值极低。No.7方便面食品

含奶油极易引起肥胖，含糖量过高影响正餐。No.8冷冻甜品类食品

■■03小学生食品安全常识■■

1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净；不随便吃野菜、野果。3、不吃腐烂变质的食物；不喝生水。4、不随意购买、食用小摊贩出售的劣质食品和饮料。怎样才能让健康伴我成长呢？饮食卫生常识

尽量购买有下列标志的食品：

个人怎样预防食物中毒勤洗手勤洗手

个人怎样预防食物中毒勤剪指甲勤剪指甲

个人怎样预防食物中毒在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期不吃“三无”零食

潜伏期短：一般食后几分钟到几小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛、呕吐、发热。一旦发生食物中毒，应马上到医院就诊，同时要保存好剩余食品、呕吐物等样品。认识食物中毒特征

小学生食品安全常识需了解食品安全白开水是小学生的最佳饮品食品安全长期过量吃冷饮有损健康食品安全易拉罐饮料对小学生有危害食品安全彩色汽水影响体格发育食品安全膨化食品应尽量少吃或者不吃食品安全营养补品千万不能随便吃食品安全常吃果冻会阻碍营养吸收食品安全可乐、咖啡小学生不宜多喝

■■04小学生食品安全歌谣■■

小学生食品安全歌谣小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好，健康安全也重要。病从口入危害大，a食品质量数第一。食品挑选要细心，三无食品需留意。苏丹红、吊白块......样样都是有害物，看清厂家出厂期，切莫超过保质期。安全意识人人有，争当食品小卫士。

小学教育/食品安全/班会课件谢谢聆听