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贫困地区中职教师心理健康现状的调查研究

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摘要：近几年弑师事件屡见不鲜，教师成了一种高危职业，特别是中职教师。贫困地区的中职教育不被大部分人肯定，学校又面临生源严重不足的发展瓶颈，中职教育管理难度大，教育成效小，中职教师还因其他主客观因素的影响，出现了或多或少的身心健康问题，教师们的身心健康直接影响着教育教学的成效。若对此不加以重视任由发展，中职教师必将成为社会的弱势群体，贫困地区的中职教育也难有新的发展。

关键词：贫困地区；中职教师；心理健康现状

心理健康是一个连续的、流动的概念，不是非此即彼的。神经症和心理健康是这个连续体的两端，两者之间实质上是由量的变化到质的变化。心理是否健康也不是停滞不前的，而是一种流动的状态。在一段时期，一个人的心理可能处于健康的状态，而在另一段时期，健康水平可能下降。所以人无法被截然分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。心理有或多或少的问题是大多人的常态，但如果心理问题不能及时解决，越积越多，终究会量变引起质变，各种神经症出现，心理就不健康了。

本次问卷主要采用焦虑自评量表和抑郁自评量表，参加问卷的有本市三所职业学校的180多名教师，收回有效问卷180份：男90人，50岁以上20人，40～50岁的36人，25～40岁的有34人。女96人，50岁以上15人，40～50岁的43人，25～40岁的有38人。调查结果显示：50岁以上的教师，焦虑和抑郁的程度普遍较轻，主要是身体自身的毛病，高血压、高血糖、高血脂等。25～40岁的青年教师大多有不同程度的焦虑和抑郁，主要表现为自卑、缺乏成就感。40～50岁的中年教师，特别是女教师，普遍焦虑、抑郁，长期睡眠不好，情绪易激动，对什么都提不起兴趣。

中职教师出现这些问题的原因是什么呢？

（一）职称评审。现行教师的职称评审制度是广大一线教师心中的痛。职称评审的初衷是激励教师，提高教育教学质量。但现状却是：职称和工资直接挂钩，职称高，工资就高。职称和教育、教学效果，工作量没有关系。高职称不一定干的工作多，教学质量好；相反，一线教师大部分都是中级或初级职称，这让大家感觉很不公平：多干不如少干，少干不如不干，干了也是白干，不能体现按劳分配，打击了广大一线教师的教学积极性。同时，为了晋升职称，教师们也开始弄虚作假、走后门、托关系，互相明争暗斗，争得头破血流。职称评审严重影响着广大中职教师的身心健康，造成了潜在的中职教育危机。

（二）社会压力。以前崇尚师道尊严，现在教师成了高危职业，教师被要求履行很多的义务，却没有任何教育权利。学生被很多“法”保护着，特别是中职生，行为习惯差，道德水平低、自私、任性，自卑、抗挫折能力差，所以现在的中职生很难管教。“骂不得，打不得”，只能苦口婆心的说教，所以中职教师除了每天的教学任务，更重要的是全方位的对学生进行品行教育和日常管理，教师的工作量远超出8小时。虽然中职教师付出了很多，但中职教育却鲜见成效，社会、家长对中职生没有什么期望，家长很少配合教师的工作，也不关心孩子在校表现，却对教师有很多要求，一旦学生出了问题，所有责任全推给学校和老师，学校又把皮球踢给老师，老师成了众矢之的。“冰冻三尺，非一日之寒”，教育不仅仅是学校教育。一个家庭十几年都没把一个孩子教育好，在职业学校几年几个老师就能把一个班几十个学生教育成功、成才？中职教师是普通的人，不是神。

（三）职业倦怠。职业倦怠是指人们在紧张和繁忙的工作中由于受环境、情感等内外因素影响而出现的一种身体不适、心理衰竭、情感封闭的亚健康状态。具有倦怠现象的老师在身体上表现出一种慢性衰竭：深度疲劳、失眠、头晕眼花、月经不调、头疼等。对工作厌倦，师生互动减少、没有教学热情；教师对学生冷漠、疏远学生，也都是职业倦怠的表现。职业倦怠还体现在教师的低成就感，是教师对自己的工作不满意，自己的付出未得到社会的承认，降低了效能感、价值感。中职教师的职业倦怠对中职教师自身发展有不利影响，也直接影响学生的身心健康，进而影响整个教育事业。

影响贫困地区中职教师身心健康的这些因素单凭教师们自己的力量是无法改变的，在短期内也是不大可能改变的，教师们的身心健康又影响着贫困地区中职教育的发展水平。那中职教师该如何调适自己的心理，做一名健康的教师呢？

一、适时休闲娱乐，保证身体健康

“身体是革命的本钱”。拥有健康的体魄是身心健康的基础。中职教师每天工作忙、压力大，要挤出时间坚持身体锻炼，身体健康是幸福的本钱。所以利用节假日、双休日适当休闲休闲，宣泄一下不良情绪，放松心情，提升生命质量，享受生命幸福。

二、及时更新教育理念，移情学生

俗话说：“尺有所短，寸有所长”。人的能力有大有小，每个人的优势能力又是有区别的，所以我们不能一概而论的要求中职生学习成绩好，不要用一般意义上的优秀和成功