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大学体育与健康学院开设健康体适能课程的调查分析
1前言
1.1体适能的基本概念
体适能（PhysicalFitness）是近年来在我国不断兴起的一种新兴概念。体适能是指人在日常学习及工作之后，还拥有充足的精力去享受各种娱乐活动，并且在遇到各种各样突然发生的状况后，可以及时适应的能力。
1.2健康体适能课程概述
健康体适能课程是将“健康”作为主要核心思想，通过身体练习为主要手段，实操课和理论课相互配合为主要媒介，将基本知识和基本技术为主要内容。其目的是为了提高学生的运动能力的同时，促进学生身心同步发展，让学生养成良好的体育健身意识。健康体适能课程体现
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