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关于花样跳绳与竞技体操的关系研究

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周琳谭成清

摘要：花样跳绳运动是在传统跳绳的基础上融入技巧动作和音乐等元素发展起来的一项新兴运动，竞技体操是以竞赛的形式开展并以取得胜利为目的的体操。本研究通过分析花样跳绳和竞技体操这两项运动的起源与发展、相似性与差异性等方面，为教师在教学过程中将花样跳绳和竞技体操加以融合奠定基础，还为花样跳绳运动进入大学课堂提供理论参考。

关键词：花样跳绳;竞技体操;关系

：G80-3????：A???文章編号：1002-7475（2019）08-085-01

跳绳运动作为我国一项传统的体育健身项目，已有着数千年的历史。奇·桑旦勒是美国著名的健身专家，他认为跳绳运动花样繁多，动作可繁可简，而且不受时间限制，随时可做，一学就会。尽管如此，我国跳绳运动参与者的整体水平仍然不及欧美及日韩、香港等发达国家和地区。本文通过探讨花样跳绳与竞技体操这两项运动之间的关系，方便高校教师及大学生们能更好地认识和区分这两项运动，不仅为教师在教学过程中将花样跳绳和竞技体操加以融合奠定基础，还为花样跳绳运动进入大学课堂提供理论参考。

1基本概念

1.1花样跳绳

花样跳绳是在传统跳绳的基础上，通过融合体操、武术、舞蹈、音乐等衍生的一项不受时间、空间、场地和年龄限制的新兴运动项目。

1.2竞技体操

竞技体操是体操的一个分支，其动作规格和技术含量均较高，能够很好地体现运动员高超的技术水平，此外，竞技体操的可观赏性强，对人的感官具有极强的刺激，是以竞赛的形式开展并以取得胜利为目的的体操项目。大型体操比赛分为“男子六项”和“女子四项”两大类。

2花样跳绳与竞技体操的相似性

2.1音乐方面

花样跳绳和竞技体操在比赛的过程中都需要音乐的“参与”。花样跳绳的音乐主要展现的是动作的活力与激情，如速度类音乐，其中30s速度赛的口令为“10s、20s、停”;花样类和表演类比赛则是自主配备音乐，即跟随音乐编排适当的动作。竞技体操的音乐主要体现在自由体操项目上，竞技体操属于难美项群，为更好地展现动作的难度与美度，凸显动作的速度与力量，音乐伴奏所带来的效果也是不容小觑的。

2.2动作编排方面

花样跳绳和竞技体操在动作编排的过程中都可以融入技巧类动作和舞蹈类动作等元素。技巧动作不仅可以锻炼练习者的身体素质，还能充分发挥人体前庭分析器的特殊功能，更是器械体操、艺术体操等项目练习的辅助内容，主要包括平衡、倒立、空翻和柔韧动作等。花样跳绳在动作编排上巧妙地引入技巧动作，不仅使花样动作有所增加，还在体操技巧动作的练习方面起着十分重要的作用，从而进一步促使花样跳绳的表演性和可观赏性得到显著提高。

3花样跳绳与竞技体操的差异性

3.1场地器材方面

花样跳绳对场地和器材的要求较低。场地方面仅需要一小块水泥地、塑胶地或者是有弹性的地面，器材方面仅需要一根竹节跳绳，价格在20元左右。花样跳绳运动是一项投入少，对资源运用少，适合于全民参与的健身运动。竞技体操对场地和器材的要求较高。自由体操项目需在专门的弹性地毯上进行，此外，男子吊环、鞍马、单双杠和跳马，女子高低杠、平衡木及跳马等在开展过程中，不仅器材的耗费较高且需要配备专门的体操垫来降低因运动员失误而造成的损伤。

3.2动作危险系数方面

花样跳绳存在极小的危险性，这在很大程度上满足了学校体育教学的安全性考量。它不要求练习者有过硬的身体素质，运动量可根据动作的节奏快慢和难易程度进行调节，运动强度可根据练习者的身体情况和负荷程度进行把控。竞技体操对动作的要求较高，危险性也较大。如单杠的回环、摆动等动作，要求练习者注意力高度集中，稍不注意就容易出现脱手掉杠和磨破手掌等运动损伤。

3.3组织形式方面

花样跳绳的开展形式既可以是单个个体，也可以是集体。个人项目分为花样赛和速度赛，集体项目包括花样赛、速度赛和表演赛。国内外大型体操比赛中含金量最高的属团体总成绩，是一个国家在竞技体操综合实力领域的极大体现。在竞技体操比赛赛场上，无论是男子还是女子均采用个人出战的形式，要求运动员的心理、技术和体能等综合实力均衡，不能存在短板的同时又要求强项突出，一旦出现弱项，就会在很大程度上影响着团体成绩。

3.4评分标准方面

花样跳绳的评分方式主要有主观性打分和客观性打分两种。计数类项目采用客观打分，即在规定的时间内计算跳绳的次数。交互绳和表演类项目采用主观打分，即裁判员根据竞赛规则、动作编排以及表演性等方面采用十分制给分。竞技体操主要采用主观打分，其属于难美项群，既要考虑动作的完成度，又要考虑动作的美感，裁判员在评分时会严格按照评分规则打分。

4结论

4.1花样跳绳是在传统跳绳的基础上，融合体操、武术、舞蹈、音乐等衍生的一项不受时间、空间、场地和年龄限制的新兴运动项目。竞技体操是体操的一个分支，包括男子六项和女子四