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三门球运动价值探析

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顾宏彬

摘要：本文采用文献法，深入剖析三门球运动的价值，研究发现，三门球运动不仅具有运动该有的健身价值，还蕴含丰富的文化价值、育人价值。

关键词：三门球;文化价值;健身价值;育人价值

二十世纪九十年代末，一项新颖而又别致的运动项目被开发并广泛运用于城乡学校、青少年群体之中，这项运动诞生于江苏省海安县，最初是为了解决学校场地器材缺乏但学生人数众多而产生的不平衡等一系列的问题。三门球，作为一项简单易学且具有益智性的运动项目，如今已流行于各个中小学校，既丰富了教学、课余生活，又锻炼了身体，研究经过深入探索之后发现，三门球不仅具有运动该有的健身价值，而且还蕴含丰富的文化价值、育人价值等。

一、独特的文化价值

（一）三门球蕴含着中国的“三文化”

道家认为“三生万物”，“三”蕴含许多哲学含义，而三门球的球具和场地也处处有“三”，三角形的球体、红绿黄三种颜色、三个球门、三方同赛等，与中国传统文化相呼应。三门球的战术思想源自三国，曹刘孙三足鼎立，各自拥有天时、地利、人和，相互制衡，三方利益始终相互牵扯，而三门球的竞赛方式则是采用三方对抗的独特形式，需要每一方成员既要与己方队友通力合作，也要学会适应场上局势与另一方达成协作，这体现了竞争与合作相互渗透、融合的交叉利益关系，需要参与者灵活应对。因此，三门球运动不仅能训练参与者思维的敏锐性、灵活性和思辨性，而且需要参与者要有大情怀、大智慧，想要突破最为稳固的三角形关系。

（二）三门球蕴含着中国的“粽文化”

三门球是一项充满中华文化的运动，其球体结构也十分特别，既非圆形，也不是橄榄形的，而采用以棱角分明、严丝合缝的包裹的正六棱锥体，形似中国的粽子，因此被称为“粽球”。粽子在中国不仅作为食物，还有其深厚的传统文化基因，初为祭祀之用，因为其能就地取材、因地制宜，所以具有极强的包容性和适应性。后用于祭祀屈原，原本普通的粽子正式跻身于“文化粽”的行列。三门球因其用球的特殊性，很容易让人们联想到粽子，并与我国端午节的传统民俗和传统文化联系起来，这在球类运动是很少有的。因此，三门球完全可以与赛龙舟等活动一道承载起传承民俗文化的使命，不仅可以为传统文化增添新鲜的内容，而且推动传统文化推陈出新，融入时代元素。

（三）三门球蕴含着中国的“圆文化”

几何的视角，“方”形具有直线的特性，可以折射人具有坚强、刚直的性格特点;“圆”形则具有曲线的特征，能够体现人的曲线柔美、包容万象的特点。“天圆地方”是中国传统文化的一种体现，“方”与“圆”的内涵已经超越简单的几何意义，内隐着深厚的中华文化。三门球项目的场地是圆形的，这与大多数运动项目的场地设置有所不同，例如方形运动场地蕴含遵纪守法和规章制度，坚持原则等，而圆形的运动场地没有开端没有结束，也没有方向，不仅代表着无限的能量和动力，还要求参与者在“方”的伦理道德中的寻求“圆”的解决之道，要求运动的参与者要积极突破人与人、人与球的和谐与统一的固定思维。

二、全面的健身价值

（一）强健体魄

三门球运动属于同场竞技型运动，比赛过程中要求全力以赴地从对手方抢夺比赛用球，获得球权之后还需要竭尽全力摆脱严防死守，如此才能获得进攻机会，这就非常考验运动选手地速度、力量、反应等素质。在比赛中，要不断地跳起抢球、防守、射门，采用抱、拉、拦的方法阻止对方进攻或者获得球，这就要求相应的弹跳力和手臂力量。另外，三门球是一种三棱形的特殊球体，球在运动过程中的运动方向和轨迹以及传接球接触地面时充满不确定性和变化性，因此，在进攻和防守的时候，必须随时根据场上的情况迅速改变自己的位置，对于培养快速反应能力和灵活性有很好的效果。三门球比赛每场分为3节，每节比赛时间10分钟，能有效发展青少年的有氧耐力和提高心肺功能。由此可见，三门球运动不仅可以强健体魄，还可以培养反应能力。

（二）强脑益智

三个队同场竞技，将三方的利益有效地捆绑，进攻一方攻入一球，另外两方均要被扣去相同的分数，因此，每一次进攻都是处于二防一的局势，这就决定了三门球比赛是性质，三方选手既是对手、又是队友，既要进攻同时也要防守，使得三方在预计的范围内既对抗又合作，既是对手又是伙伴。三门球的运动是运动量和运动强度兼具的项目，而且球体在运动时运动方向既多变又复杂，而运动参与的三方存在利益相互牵扯的关系，使得参与者在面临不同的节奏、方向和利益时要作出正确的判断，要求思维必须敏锐、灵活、立体。另外，因为三门球是一种三棱形的特殊球体，运动轨迹充满未知性，因而要求需要参与者积极而深刻的审时度势，灵活而周密的运筹角逐，对于提高参与者思维的整体性，培养参与者快速反应能力、灵活应变能力以及强闹益智具有明显作用。

（三）全民健身

三门球不以人对球娴熟控制的技能为前提，而是以快速、灵活、多变的持球跑动为核心技能，这就为每一个运动参与