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浅谈小学体育课堂中跑步训练的策略

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【摘要】体育课小学教育活动中不可或缺的重要内容，它不仅能够促进学生身心的健康发展，更有助于学生形体的塑造。学生由于长期缺少锻炼，会出现跑步姿势不正确的现象，不仅肺活量达不到正常标准，更会影响小学生以后的骨骼发育，并且个人气质也会大打折扣，因此小学体育课堂中加强对学生的跑步训练也就显得尤为重要，跑步课程的设置并不只是为了提高体育教学的趣味性，更重要的是将终身锻炼的体育精神及锻炼身体的基本知识传递给学生。

【关键词】小学体育；跑步训练；策略

：G633.6：A：ISSN1001-2982（2019）01-029-01

小学体育课堂中的跑步训练应当建立在促进有效学习的课堂改革基础上，将教学目标进行精准定位，促进小学生的德智体美全面发展，为培养新型人才打下坚实的基础。在小学阶段，是培养学生各项能力的关键时期，因此跑步锻炼对学生来说是尤为重要的，这就需要教师根据学生的身体发育特点，开展适合学生的跑步锻炼活动，而学生可以在跑步过程中根据自身情况调整跑步速度及节奏，在缓解个人压力的同时，达到锻炼身体，提高肢体灵活性及协调性的目的。

一、小学体育课堂中跑步训练的必要性

在知识经济的时代背景下，学习及生活节奏加快，这就使得大部分人逐渐忽视了体育锻炼的重要性，一旦有闲暇时间就会想着休闲娱乐，这就使得肥胖及体质虚弱等不良问题在当前的小学生群体中占有较大比例。而体育课则是学生在校园中唯一能够进行身体锻炼的学科，因此开展高效的体育教学工作对小学生来说至关重要。但是由于当前社会化进程的不断深入，使学生逐渐厌倦了以往的体育锻炼形式，不仅兴趣低下，行动力更是难以调动，因此体育锻炼效果普遍不高。跑步是体育锻炼中最为常见的一种锻炼形式，不仅能够起到增强肺活量的作用，对小学生来说难度更是在可接受范围内，另外跑步训练可以不受场地及时间限制，是一项较为简易收效颇丰的体育锻炼形式，因此在促进有效学习的教学变革中，应当对加强跑步训练刻不容缓，而运用何种策略提升小学生对跑步锻炼的积极性及学习兴趣也就显得尤为重要。

二、促进有效学习的体育课堂变革

由于促进有效学习的课堂变革是对教学目标进行更深层次的挖掘，因此这就对教学提出了更高的要求，不仅要提高教学质量，更要促进学生的健康成长，因此，这就需要将小学体育教学重视起来，并在课堂上加强对学生的跑步训练，教师应当以关注学生的未来发展为出发点，更加积极的参与到课堂变革中，这同时也是新形势下广大教育工作者为之努力的方向及奋斗目标。从目标定位上来说，课堂变革的重点及根本就为了解决以往课堂教学中存在的两大弊端性问题：首先是教师的学情意识薄弱，其次是教学形式单一。

从当前形势来看，新课程标准对教师的教学理念及教学形式提出了全新的要求，而教师的实际教学行为却丝毫没有做出任何改变，这就使得教学工作的开展与时代发展需求不能相符，教学效率不高是必然的。在课堂上教师通常会占据主导地位，以硬性传输课本知识为常规教学形式，在此过程中学生则处于较为被动的学习状态下，而能力却得到培养及提高，这对学生的学习及日后发展来说都是极其不利的，在这种教学背景下，教师心中对教学目标的设定往往是不科学，缺少人性化的，这种对学生主观能动性的忽视，将会直接导致学生学习兴趣的下降甚至丧失，而学生只能紧跟教学节奏进行思考，长此以往，学生就会对教师产生过于依赖的心理。

三、小学体育课堂中跑步训练的策略

1、用发展的眼光去看待体育教学

在我市促进有效学习的课堂变革中，需要教师将教学目标进行精准定位，而以往的教学模式显然已经不能满足现代教学需求，教师不仅要转变教学理念，更要运用积极有效的措施优化教学形式，使学生对体育课的跑步训练形成较为全面的知识认知结构，因此推动小学体育教学更好发展的关键点就在于教师的态度，只有教师能够立足于学生未来，用发展的眼光看待体育教学，端正自身教学态度，学生才会更加服从教师的课程安排；反之，如果体育教师的教学态度并不端正，就会直接影响学生对待体育学习的态度，不仅注意力不会放在跑步基础知识的学习上，在跑步过程中就会呈现出懒散、放松的态度，这不仅不能达到体育锻炼强身健体的目的，对学生学习态度的不良影响则是更为严重的。

2、激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师，如果只是通过注入式的知识传递是无法提高学生体育锻炼的自主性的，因此对学生兴趣的培养十分必要，只有学生本身对跑步训练感兴趣，才会在没有教师督促的前提下，长期坚持锻炼，这样不仅学生的身体素质会有所提高，心理素质更会相较不锻炼的人要强大，更加具有社会适应能力，因此跑步锻炼是一项需要长时间坚持的锻炼，而部分学生只想在短时间内达到速成效果的想法是不可取的，也是不可能实现的，所以小学生应当从小树立终身体育的锻炼意识。在体育课堂上，教师要引导学生本身认识到体育锻炼的重