我国研究生心理健康研究现状.docx

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我国研究生心理健康研究现状

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成功，每个人尤其是年轻人梦寐以求。大家纷纷翻阅肯尼迪、奥巴马、杰克·韦尔奇的传记，倾听乔布斯、李开复、罗永浩的演讲，观看有关昂山素季、扎克伯格的电影，希望从中觅到成功的法宝，在给师长的电话中也常常虚心请教成功的秘诀，开通微博立马关注心仪已久的成功人士，每天还要转发几条成功语录，似乎大家都在迫切追求成功，每个人心底都发出超越时空的呐喊和多洛雷斯的呼声：“怎样才能成功啊？！”成功的路有千万条，或许很多人要千方百计想尽，千山万水走遍，千辛万苦尝完才能啜饮成功的琼浆。而当他攀上成功的顶峰，回看射雕处，千里暮云平，反顾所来径，发现成功也只不过需要做到“五心”。

1.工作：精心—不倦

工作是一个人的安身立命之基，稳定收入之源。在本职工作上最容易获得成功，因为本职工作将耗费我们的大部分有效时间，并且在本职工作上不遗余力、殚精竭虑是最天经地义、名正言顺的，所谓“受人之托，忠人之事”，“拿人钱财，替人消灾”，我们将为此获得最大的支持与褒奖。不管我们有什么奇才异能、天赋异禀，如果在本职工作上懒懒散散，而期望靠副业，期望仅靠工作之外的业余时间获取成功，那无异于缘木求鱼、升山采珠，即使偶能成功，那也是极小概率事件，很难复制，就像表演蒙眼飞刀、刀切活人的魔术一样，需要打出“高危动作，切勿模仿”的大字告示。丘吉尔写得一手锦绣文章，“气含风雨之润，笔吐星汉之华”，获得过诺贝尔文学奖，但是在世界文学史上很难说占有一席之地，在英国也没有跻身莎士比亚、狄更斯、拜伦、毛姆、济慈、雪莱、勃朗特、艾略特之列，刻薄点说，他的小说“短见浅识的藏书家还不知道收买”。他最初作为一个政治家成名，最终也是作为一个政治家成功的。爱因斯坦据说还是一位出色的小提琴手，但人们谈到他马上联想到的也是相对论、原子弹，而不是一把小提琴。1936年老舍辞职，从事专业写作，此后才完成了中国现代文学史上的长篇杰作《骆驼祥子》，他在《我怎样写＜骆驼祥子＞》一文中坦诚：“在写它以前，我总是以教书为正职，写作为副业。”如果我们对副业真的有兴趣，在那方面确实有造诣，关键是还想在副业上收获成功，那么我们完全可以通过换工作等方式将副业变成主业和职业，否则多头出击，分散精力，各方面都难以成功。我们一定要精心工作，把自己的智慧、精神、意志倾注到本职工作上，不做本职工作上的半吊子、半桶水，这样我们离成功就不会太遥远，更不会走岔道。如果能在八小时以外通过学习深入研[来自www.lw5u.Com]究本职工作的有关问题，那么成功就顺理成章了。《论语》记载，有次子路问孔子：“怎样为政（也就是当公务员）才会成功呀？”孔子曰：“奋勇争先，吃苦耐劳”，子路还不满足，不依不饶地问：“还有吗？”孔子只说了两个字：“无倦！”无论做什么工作，只要能用心、专心、细心，精益求精，并且孜孜以求，不知疲倦，那么我们即使不能成功，也绝对不会失败。

2.学习：恒心—不懈

很多时候我们不成功，是因为我们在工作中用的知识都是课堂里学的东西，或者今天使用的方法其实是昨天练熟了的技巧，自从走出校门后就不再翻书，自从当上主管后就迷信经验，自以为聪明绝顶，然后坐吃山空，原地踏步还以为时代也在止步不前。要想成功，在做好本职工作的同时，一定要持之以恒地坚持学习，根据每天的学习成果来完善自己的工作方法、调整自己的工作安排、校正自己的工作目标，要通过学习对自己的工作有更多的了解和更深的理解，让每天的工作都富有新的灵感、能够进行新的创造。“苟日新，日日新，又日新”，学习就是让自己脱胎换骨、得道登仙的灵丹妙药，就是让自己盛德日新、登堂入室的不二法门。如果不学习，我们将永远在别人后面亦步亦趋，永远只能跟随，不能领跑，永远无法触摸业界的前沿，吐出的是陈腐的语词，表达的是陈旧的思想，自己也将迅速沦为历史的陈迹。

3.理想：壮心—不减

迈向成功的征程宛如茶马古道般逼仄，仿佛美国的阿巴拉契亚小径般漫长（约3500公里），又像鄂西的山路十八弯，不[来自wWw.Lw5u.coM]知有多少峰回路转、山重水复，不可能一路风光旖旎，不可能总是天朗气清、惠风和畅，“一日看尽长安花”的春风得意背后，是不足夸耀、不值一提甚至难以启齿、难以回首的“昔日龌龊”。在这个过程中，可能会受到挫折，听到嘲讽，陷身失败的泥沼，遭遇不幸的围剿，但一定不能因此降低自己的目标，改变自己的志向，“一人誉之，则自以为有余；一人沮之，则自以为不足”，这样的人只不过是没有定见、更没有定力的懦夫和孱头。别人的毁誉臧否，我们根本无需挂怀，“任尔东西南北风”，仍要“咬定青山不放松”。乔治?奥威尔五六岁时就立志当作家，但很长时间没有一家出版商愿意接受他的书稿，有时稿费一年才二十英镑，只能在写稿之余去饭店、书店打零工，他硬是凭