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中职生积极心理品质养成的策略研究

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周虎

摘要：中职生由于自身认知的局限性，极易产生自卑等不良心理，加之其年龄较小且社会阅历较浅，在面对一些困难时不能及时调整心态，容易在不良心理的趋势下走向极端。因此，中职教师需要帮助学生消除不良情绪，以积极乐观的态度面对挫折，使其能够形成积极心理品质，使学生能够快乐学习健康成长，本文基于当前中职心理教学现状，阐述了中职生的积极心里品质养成策略，以供参考。

关键词：中职生;积极心理;培养策略

引言

目前，中职学生在学习态度和学习状态上还存在很大的问题，需要中职院校不断改革创新教育方法和教育理念，确立积极的教育目标帮助学生重拾自信心，积极乐观的对待生活，在培养学生专业技术水平和能力的同时，不断提高学生的积极心理素质，为国家和社会培养出更加具有新时代特征的中职学生。

一、积极心理的基本概念

积极心理主要涉及三个方面：首先，主观意识上的积极体验，包括一些积极乐观的心理感知，比如说幸福感和满足感等，从内心深处领会过去、现在以及未来的美好;其次，个人性格特点上的积极向上，包括智慧、勇气、发现力等;最后，团队上的积极协作，比如说良好的人际关系、对工作的责任感等。从积极心理学的角度上看，主要是引導人们以更加积极健康的状态面对生活，从而成为一个更加积极向上的人。对于中职学生而言，应该在其日常的学习和生活中，多给予一些关注、鼓励和表扬，使得中职学生能够建立起一些积极的特质，也使得中职学生能够变得更加优秀。

二、培养中职生积极心理面临的问题

（一）心理健康问题重视度不足

受到传统观念的影响，中职教师大多重视对学生理论知识和技能的教学，而未重视学生的心理健康问题，存在一部分学生虽然在表面保持着良好的心理状态，但实际上内心隐藏着一些消极的情绪不易被其他人发现，这些消极情绪积攒起来将会对学生产生较大的负面影响。当代中职生由于自身认知的缺陷极易受到外在因素的影响，随着网络的广泛使用，中职生大多较早的接受这一事物，在未形成健全三观的时期就受到各种错综复杂信息的影响，对网络虚拟世界中的事物缺乏判断力，容易受到虚假信息的不良影响，从而产生错误心理。随着人们物质生活水平的提高，藏区学生的生活条件得到极大改善，在良好的生活条件下，存在部分学生的意志力较为低下，缺乏艰苦奋斗的品质，整体逆商较低抗压能力较差，在成长的道路上容易被一些小挫折所打败，对其发展之路十分不利。

（二）中职生普遍存在消极情绪

有研究表明中职生相较于其他学生而言存在情绪波动较大，且自我控制能力较差等心理特征，当代中职生容易莫名的陷入一种消极情绪中，并且无法采取有效的措施及时摆脱出来，即使是考试失利或是情感受挫这种小事，中职生也会产生较大的反应，在内心之中无形的夸大事情的严重性，甚至产生一些极端的做法。这种缺陷性的心里特征会使中职生逐渐形成自私自利的不良品格，在面对一些事情时只会考虑自己的感受而不顾及他人的想法和感受，十分不利于良好人际关系的形成，也不利于学生通过人际交往排解不良情绪，从而会导致学生形成扭曲的性格，不利于学生的全面发展。

（三）当代中职学生对自身认知水平不高

进入中职学校接受教育的学生往往是由于学习成绩较低没有考上当地高中而选择学习一门专业技术，大部分中职生所选择的专业并不是其理想专业，而是在教师和家长的建议下选择的专业，自身对专业学习的兴趣较低是导致学生产生迷茫的原因之一，缺乏明确的人生态度和发展方向使学生在各种压力之下形成整体较为消极的状态，而通过积极心理品质的培养，能够使其对未来发展方向和自我评价有较为清晰的认知，并朝着目标不断前进。

三、中职学生积极心理品质培养策略

（一）家校紧密联系，形成教育合力

中职学生正处于价值观念形成和建立的时期，非常容易受到外界因素的影响，特别是教师、家长，以及其他对于中职学生而言比较重要的人或事，都会对中职学生的积极心理品质造成很大的影响。因此，从中职院校的角度上看，应该定期为学生家长举办一些积极心理健康教育方面的讲座，使得学生家长的教育方法能够得到一定程度上的完善，也使得学生家长以往秉持着的一些比较落后的教育理念能够得到改变，从而帮助学生家庭营造出一个更加良好的积极心理健康教育环境。并且，中职院校还应该搭建一个学校和学生家长之间的联系平台，使得学校和家长之间能够更加顺畅地进行沟通，在学校和家长的共同努力下帮助学生养成积极的心理品质。

（二）创新教学理念，完善教学方案

中职教师应树立关注学生心理健康的新观念，在教育教学活动中将优秀的心理品质恰当的融入教学内容之中，并将学生的心理状态作为制定下一阶段学习任务的重要依据。搭建完善的心理咨询平台，使学生能够寻找到有效的途径调整自己的不良心态，在学校内部也要组建一支专业的心理健康教育团队，及时洞悉社会热点心理问题，并尽可能做出解决方案以应对校内学生出