浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康 蹲踞式跳远 身体素质练习教案.docx

浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康蹲踞式跳远身体素质练习教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

《体育与健康》教材第八章第二节：蹲踞式跳远。本节课将围绕以下内容展开：

1.蹲踞式跳远的动作要领及技巧；

2.蹲踞式跳远的训练方法与步骤；

3.身体素质训练：力量、速度、柔韧性；

4.结合蹲踞式跳远进行专项素质练习；

5.安全注意事项及运动损伤预防。

核心素养目标

1.提高学生运动技能，掌握蹲踞式跳远的正确动作及技巧；

2.培养学生速度、力量、柔韧性等身体素质，提高运动能力；

3.增强学生团队协作意识，培养勇敢、自信、坚韧的品质；

4.培养学生安全意识，掌握运动损伤预防及处理方法；

5.提高学生体育与健康素养，养成终身参与体育锻炼的习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本体育知识，熟悉田径运动的基本技能，了解跳跃项目的要点，对于跑步、跳跃等动作有一定的实践基础。

2.学生对体育课兴趣浓厚，具有较强的运动能力和实践操作能力，学习风格偏向于动手实践和合作学习。在体育活动中，学生们乐于挑战自我，展示自我，具有积极向上的学习态度。

3.学生在蹲踞式跳远学习中可能遇到的困难和挑战有：动作要领掌握不准确，起跳、腾空、落地等技术动作不够熟练；身体素质方面，力量、柔韧性不足，影响跳跃距离；心理方面，部分学生可能存在恐惧心理，不敢大胆尝试跳跃。针对这些困难和挑战，教师需在教学中给予针对性的指导和支持。

教学方法与策略

1.选择示范法、分组合作法、情景教学法等适合教学目标和学习者特点的教学方法。通过教师示范，学生能够直观地学习蹲踞式跳远的动作要领；分组合作法有助于培养学生团队协作能力，提高学习效果；情景教学法能够激发学生学习兴趣，增强实践操作能力。

2.设计具体的教学活动，如技术练习、接力比赛、小组讨论等，以促进学生积极参与和互动交流。通过技术练习，让学生在实践过程中掌握跳跃技巧；接力比赛培养学生团队精神，提高运动能力；小组讨论促进学生互相学习，共同提高。

3.确定使用多媒体教学、教学视频、实物模型等教学媒体，帮助学生更直观地理解动作技术，提高教学效果。同时，利用这些教学媒体进行课堂回顾和总结，巩固所学知识。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线平台，发布蹲踞式跳远的预习资料，包括动作视频和关键要领的PPT，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕蹲踞式跳远的动作技术，设计问题，如“蹲踞式跳远的起跳姿势有哪些要点？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台数据，跟踪学生的预习情况，确保学生掌握基本概念。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：按照要求，观看视频和阅读资料，初步了解蹲踞式跳远的动作技术。

-思考预习问题：针对问题进行思考，并记录疑问。

-提交预习成果：将笔记和疑问通过平台提交。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的共享和监控。

-作用与目的：

-为课堂学习做好准备，提前接触重难点内容。

-培养学生的独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的蹲踞式跳远视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，强调起跳、腾空和落地技术。

-组织课堂活动：设计小组练习和接力比赛，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：及时解答学生在练习中产生的疑问。

-学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考如何将理论应用于实践。

-参与课堂活动：积极参与小组练习和接力比赛，体验动作技术的应用。

-提问与讨论：针对疑问，勇敢提问并参与讨论。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生深入理解动作要领。

-实践活动法：通过实际练习，培养学生的动手能力。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作能力。

-作用与目的：

-加深对蹲踞式跳远动作技术的理解，突破重难点。

-培养学生的实践能力和团队合作意识。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：根据课堂内容，布置相关的力量和柔韧性训练作业。

-提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入了解蹲踞式跳远的技术细节。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

-学生活动：

-完成作业：认真完成课后训练，巩固技能。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步学习蹲踞式跳远相关知识。

-反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进建议。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：帮助学生发现不足，促进自我提升。

-作用与目的：

-巩