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浙江工业大学体育课教案(拓展训练)
系别年级班性别人数年月日星期节次
此教案
课次1
用于各
班上课主讲
的时间教师
教材内容1、身体素质练习
2、信任背摔
课的任务1、提高学生身体素质
2、克服学生心里恐惧
3增强学生相互信任和理解
课的时
教学内容组织教法
部分间
一、值日生集合整队向老师报告集合队形：
出勤情况。
二、师生问好，宣布本次课内容，要求：集合迅速整齐、精神饱满、
准任务要求。球有顺序地放在场外。避免
受伤。也有利于上课使用。
20
备三、安排见习生见习生要求：
1、了解课的内容要求。
分
2、记好笔记，参加力所能及的练习。
部3、认真观看比赛，能发现问题，
提醒同学，给场上同学加油。
钟
四、准备活动准备活动要求：
分1、认真、用力，把身体各个关节、
原地活动各关节，韧带；韧带活动开，为后面的基本部
分做准备。
目的：2、学生要认真模仿老师的动作，
柔韧性练习
课的时
教学内容组织教法
部分间
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一、教学步骤：
一、信任背摔1.讲解背摔队员的背摔动作要求
1.个人挑战与团队配合项目2.讲解保护队员的保护动作
2.器材要求1)背摔台一个,约150队形：
厘米高2)捆手布2-3条,约60厘米
长3)体操垫子一块
2.项目布置:
1)集合学生,介绍项目名称和活动
要求
2)说明活动要求学生轮流站
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