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关于心理健康的论文3000字5篇

心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，为帮

助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方

式，改善环境，降低危险因素，促进人们的健康水平不断提高。下面

是小编为你精心整理的关于心理健康的论文，希望对你有帮助!

关于心理健康的论文篇1

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，

大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。

因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理

健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健

康教育提供可行建议。

关键词：大学生心理健康心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从

传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深

的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的

大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加

等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广

泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调

查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问

题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、

自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这

也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心

理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和

精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心

理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针

对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

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(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生

活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，

一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适

应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此

外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往

往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕

心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，

交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这

种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对

人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被

人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生

活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成

交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀

狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心

阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，

很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和

现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了