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心理健康知识小测试

心理健康知识小测试

回答下面问题，对自己的过去和现在的情况，必须符合提问内

容。

1、若周围有喧嚷声，不能马上入睡。()

2、习惯于与陌生人谈笑自如。()

3、经常精神萎靡不振。()

4、稍稍等人一会儿就急得不得了。()

5、常常感到头有紧箍感。()

6、看书时对周围很小的声音也会注意到。()

7、整天孤独一人时，常常心烦意乱。()

8、自以为从不对别人说谎。()

9、经常担心别人对自己的看法。()

10、做以自己为主的事，常常非常活跃。()

11、常常担心地震和火灾。()

12、失败后，总是长时间保持颓丧的心理。()

13、常常为一点小事而激动。()

14、不希望别人经常提到自己。()

15、经常担心别人对自己的看法。()

16、做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意。

()

17、学习时常想起什么便突然外出。()

18、生活没有活力，意志消沉。()

19、自以为从没有浪费时间。()

20、一紧张就冒汗。()

21、自以为经常对别人说真话。()

22、看什么都不顺眼，时常感到头痛。()

23、自以为从没有被父母责骂过。()

24、不愿意与他人一起游玩.()

25、心情常常随当时的气氛变化很大。()

26、往往因为极小的愉悦而非常感动。()

27、自认为从没有生过病。()

28、念念不忘过去的过错。()

[评价]：

(10-15)心理健康状况良好。

(20-35)心理健康状况一般。

(40-50)患有不同程度的心理疾病

小学生心理健康知识

在这个发展迅速的年代，激烈的竞争已经无处不在。校园里也

充满竞争，我们时刻面临竞争的挑战。竞争既可以促进学习和

生活的进步，也可能使我们身心疲惫。学会认识和应对竞争对

于我们就尤为重要。

那么我们应该怎样认识竞争呢？

首先，面对现实，承认竞争。在今天，我们视竞争为常态，不

竞争为非常态。因而，我们必须面对现实，应该知道有竞争就

会有成功者和失败者，任何试图回避或逃避竞争的做法都是错

误的。

其次，竞争是双刃剑。竞争能激发人的积极性，培养人的进取

心、锤炼人的坚韧力，克服不求上进、萎靡不振的现象；竞争

能增强人的智力，促进注意力集中，使想象力变丰富、思维更

敏捷